Selon un dentiste, c’est un conseil que vous ne devriez malheureusement pas ignorer. « Les housses de brosse à dents piègent les bactéries de la bouche qui pénètrent sur la brosse à dents après le brossage », déclare Jonelle Anamelechi, DDSdentiste pédiatrique certifié et propriétaire de Dentisterie pédiatrique et orthodontie Children’s Choice. « C’est comme un mini four (un terrain fertile) pour les bactéries en créant un environnement chaleureux et confortable. »
Elle ajoute que les bactéries peuvent se former dans le couvercle en quelques minutes, selon le type de bactérie, de sorte que même un trajet rapide en voiture avec un couvercle de brosse à dents n’est pas dans votre meilleur intérêt.
Les risques liés aux protège-brosse à dents
Certaines bactéries dans votre bouche sont acceptables et prévisibles, mais il y a une limite. « Tout le monde a des bactéries dans la bouche, mais une surpopulation de mauvaises bactéries peut entraîner une augmentation des caries et des risques accrus de mauvaise hygiène buccale», explique le Dr Anamelechi. Cela peut alors conduire à gingivite (saignement des gencives)la parodontite (perte osseuse) et les infections dentaires, qui peuvent même causer des problèmes plus graves, tels que des risques accrus de maladie cardiaque, une naissance prématurée en raison d’un stress accru sur le corps, la perte de dents et la perte osseuse à travers le corps essayant de se débarrasser des mauvaises bactéries, dit-elle.
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Alors que vous n’aurez pas nécessairement tous de ces problèmes ou les avoir tout de suite, il est préférable de jeter cette housse de brosse à dents dès que possible. Si vous vous inquiétez pour vos dents – peut-être que vous ressentez de la douleur, des saignements, de la sensibilité ou quelque chose comme ça dans la bouche – il peut être judicieux de consulter votre dentiste. Bien que ces effets puissent sembler effrayants, vous n’êtes pas seul et vous pouvez prendre des mesures utiles pour y remédier.
Si vous avez utilisé un couvre-brosse à dents, voici ce qu’il faut faire ensuite
Si vous avez utilisé un couvre-brosse à dents, vous vous sentez peut-être un peu dégoûté et inquiet en ce moment. Faut-il jeter complètement la brosse à dents ou peut-on la récupérer avec (beaucoup) d’eau chaude ?
Le pari le plus sûr est simplement de acheter une nouvelle brosse à dents au magasin. En fait, le Dr Anamelechi dit que le changer tous les 90 jours est une bonne pratique malgré tout. « C’est double : les poils de la brosse à dents sont maintenant prêts à être remplacés, et pour l’hygiène et l’assainissement, ils sont probablement également prêts à être remplacés. » (Pour info : si vous avez une brosse à dents électriquevous pouvez parfois acheter une autre tête de brosse à dents sans avoir à racheter tout le produit.)
Si d’autres risques sont en jeu, ajoute le Dr Anamelechi, comme une maladie antérieure, vous devriez probablement aller de l’avant et changer votre brosse à dents (ou la tête) maintenant, peu importe où vous en êtes dans cette fenêtre de 90 jours.
Pour lutter contre les bactéries buccales provenant de votre utilisation précédente du couvre-brosse à dents, le rince-bouche est un produit qui peut vous aider. Par exemple, un rince-bouche fluoré renforce les dents tandis qu’un rince-bouche probiotique (et dentifrice probiotique) peut produire de bonnes bactéries et réduire les mauvaises bactéries, selon le Dr Anamelechi. Et n’oubliez pas de vous brosser les dents et d’utiliser la soie dentaire régulièrement, ainsi que voir votre dentiste pour un nettoyage tous les trois à six mois si possible.
Comment garder votre brosse à dents propre sans couvercle
Existe-t-il d’autres moyens de garder votre brosse à dents propre ? Oui! Et ils sont assez bon marché aussi. « D’autres options pour un couvre-brosse à dents sont un désinfectant pour brosse à dents (comme une lumière UV), du peroxyde d’hydrogène comme nettoyant ou même un rince-bouche contenant de l’alcool », explique le Dr Anamelechi. « Passer la brosse à dents sous l’eau chaude et la laisser sécher à l’air est également une option simple et économique. »
De plus, vous pouvez mettre votre brosse à dents dans un récipient plus grand où elle a plus d’espace pour respirer, bien qu’une brosse à dents bon marché soit probablement votre meilleure option lorsque vous partez en vacances. « Un sac à sandwich est mieux que rien, mais une toute nouvelle brosse à dents jetable serait également idéale pour les voyages », déclare le Dr Anamelechi.
En fin de compte, même s’il peut être difficile de se séparer de votre housse de brosse à dents autrefois fiable, vous avez au moins le choix entre d’autres options sanitaires (et des options beaucoup plus sûres).