Vous avez l’impression de ne faire que passer par les mouvements ces derniers temps ? J’aimerais que vos journées aient un peu plus d’émerveillement… un peu plus de magie et de sens en elles ? Hé, ça a été quelques années FOLLES – je pense que nous ressentons tous la même chose. Et, pour vous aider, nous avons un article invité d’un artiste basé à Minneapolis Voie Liv pour nous aider tous à trouver une petite merveille dans le quotidien.
Par Liv Lane
Le retour au travail et les routines d’entraînement laissent encore quelque chose qui manque dans l’équation. La crainte est essentielle au bien-être général, et après quelques années à tester notre patience et notre endurance, c’est le moment idéal pour travailler les muscles responsables de l’appréciation de la magie et du sens de nos vies. Une étude récente de Lifeway Research montre que 57 % des Américains se demandent au moins une fois par mois comment ils peuvent trouver plus de sens et de but à leur vie ; un cinquième déclare être aux prises avec cette question tous les jours.
La bonne nouvelle est qu’il existe des moyens de commencer instantanément à éprouver plus de joie, de connexion et de but – et ils sont plus faciles que vous ne le pensez ! Bien sûr, si vous souffrez fréquemment d’anxiété ou de dépression, un soutien professionnel est essentiel. Les trois tactiques ci-dessous peuvent faire des merveilles pour les perspectives d’une personne, mais elles ne peuvent pas remplacer les évaluations et les outils professionnels.
Prêt à commencer?
1. Commencez à choisir la beauté.
Après un naissance traumatique avec mon fils premier-né il y a 19 ans, j’ai été aveuglé par le SSPT postnatal et la dépression post-partum. Au lieu d’être enthousiasmée par la maternité, je me sentais sans joie, terrifiée et seule. Il a fallu beaucoup de thérapie et de médicaments, et une pratique quotidienne que j’appelle « choisir la beauté», pour se sentir à nouveau comme moi.
L’une des choses qui m’a troublée pendant cette période était que je ne pouvais plus accéder facilement aux anges que j’avais entendus et vus toute ma vie. Le doute de soi et le désespoir ont bloqué ma connexion avec l’Autre Côté. Puis, un jour après une séance de thérapie, alors que les choses commençaient à s’éclaircir et à s’améliorer pour moi, j’étais assis à un feu de circulation et un énorme arc-en-ciel est apparu juste au-dessus de l’intersection. J’adore les arcs-en-ciel, et c’était comme un signe si doux que j’allais bien.
Ce soir-là, j’ai parlé avec enthousiasme à mon mari de l’arc-en-ciel et de sa magie. Je n’oublierai jamais ce qui s’est passé ensuite. Debout dans notre salle familiale, j’ai soudainement entendu à nouveau les voix des anges – juste assez longtemps pour les entendre me dire de commencer à prendre une photo de quelque chose de beau tous les jours pendant un an et d’écrire à ce sujet. C’est tout ce que j’ai – mais je savais que je devais suivre ces conseils !
J’ai commencé un blog en 2006 pour me tenir responsable et j’ai emporté un appareil photo partout avec moi. J’ai commencé à remarquer tant de beautés que j’avais totalement manquées auparavant – d’une coccinelle me tenant compagnie à la pompe à essence aux petites voitures de mon fils soigneusement alignées pour m’accueillir à la maison après un voyage d’affaires. Choisir de trouver et de décrire la beauté que j’ai trouvée chaque jour – même les jours où je n’en avais pas envie – m’a ouvert les yeux et a vraiment guéri mon cœur. Et toutes ces années plus tard, je me penche toujours fréquemment sur cette pratique.
2. Activez votre intuition.
Nous avons tous intuition cela se manifeste de manière unique pour chacun de nous – qu’il s’agisse d’avoir soudainement une forte impression sur une situation ou de penser à une vieille connaissance qui appelle soudainement à l’improviste. C’est un outil incroyablement puissant – une boussole intérieure qui peut aider à guider nos choix et à renforcer notre foi – lorsque nous savons comment l’utiliser et lui faire confiance.
Dans ma nouvelle collection d’art et de conseils angéliques WingTips, il y a un ensemble consacré à Trouver la magie et le sens. J’ai retranscrit les conseils des anges pour chaque tirage d’art, dont un sur l’intuition. Pour cette pièce, les anges ont dit : « Votre intuition est comme une fleur. Il s’épanouit lorsque vous y prêtez attention et que vous vous assurez qu’il reçoit suffisamment de lumière.
J’aime le rappel que notre intuition n’est pas seulement une superpuissance automatique que nous pouvons tenir pour acquise, mais quelque chose dont nous devons nous occuper avec amour. Par exemple, si repérer un objet intéressant ou une merveille naturelle ressemble immédiatement à un signe d’en haut – comme cet arc-en-ciel que j’ai vu après ma séance de thérapie – nous pouvons faire confiance à cette première idée et ne pas nous remettre en question. Si nous nous sentons inexplicablement inspirés pour tendre la main à quelqu’un ou prendre un itinéraire différent pour rentrer chez nous, nous pouvons suivre ces coups de pouce et croire qu’il y a une raison à cela.
Au dos de l’impression d’art de l’intuition, les anges décrivent plus en détail comment améliorer cette sagesse intérieure, y compris ceci : « Votre ‘intestin’ est le lieu de rencontre de la grâce, des conseils et de la connaissance innée. Pour accéder à sa sagesse, vous devez sortir de l’ombre de vos peurs, de vos opinions et de vos hypothèses, et faire confiance aux éclairs d’informations qui semblent sortir de nulle part et se sentir instantanément vrais.
Plus vous faites cela, plus il devient facile de faire confiance à cette superpuissance et de la laisser enrichir votre vie.
3. Parlez-en aux gens.
C’est exact. Au fur et à mesure que vous commencez à choisir la beauté chaque jour et à faire davantage confiance à votre intuition, parlez-en aux gens ! Nous devons normaliser parler librement de magie et de sens car c’est tout à fait normal !
Selon Pew Research, la plupart des Américains mélangent la foi traditionnelle avec des croyances en des choses comme les médiums, la réincarnation et une énergie spirituelle trouvée dans la nature (des arbres aux cristaux). En fait, 72% des Américains croient aux anges – et pourtant j’ai passé des années à cacher ma relation avec eux, les gens inquiets pourraient penser que j’étais fou.
Plus j’ai eu le courage de partager la magie et le sens de ma vie, du blog sur le choix de la beauté au partage d’expériences spirituelles avec des collègues, j’ai été choqué de voir combien de personnes avaient soif de parler de tout cela. Tant de gens cachent également leurs propres expériences, dons et pratiques ; ils avaient juste besoin de savoir qu’ils n’étaient pas seuls pour commencer à s’ouvrir.
Votre vie contient tant de magie et de sens, qui n’attendent qu’à être découvertes. J’espère que vous commencerez à l’inviter en choisissant la beauté, en honorant votre intuition et en la criant sur tous les toits. –Liv Lane
Liv Lane a vu et entendu des anges toute sa vie. Mais elle a caché ce cadeau à la plupart des gens alors qu’elle se bâtissait une carrière réussie dans la communication, craignant d’être ostracisée pour avoir révélé ses capacités uniques. Mais au début de la trentaine, une série d’événements qui ont changé sa vie l’ont convaincue qu’elle était censée partager la lumière et l’amour des anges pour aider et inspirer les autres. Aujourd’hui, Liv peint des œuvres d’art avec leurs conseils et transcrit leur sagesse depuis son studio près de Minneapolis. Vous pouvez retrouver son travail sur LivLane.com et suivez-la et les anges sur Instagram (@LivLane).