La méditation sautante chronologique est « un processus qui vous permet de rencontrer une version de vous-même qui expérimente la réalité que vous désirez », selon pois le craintifun artiste et spiritualiste qui a lui-même commencé à pratiquer cela en 2019 avant de le « diffuser au monde » en 2021. « C’est une courte méditation qui vous permet de ressentir et d’être réellement la version de vous-même qui expérimente ce que vous voulez », disent-ils.
La méditation sautante dans le temps est « un processus qui vous permet de rencontrer une version de vous-même qui expérimente la réalité que vous désirez ». —Pea le Craignant, spirite
Cette pratique découle de la conviction que nous vivons dans des délais infinis, avec des versions infinies de nous-mêmes disponibles, et que la réalité nous renvoie ces versions. Pea, qui pratique également le système de classification de la personnalité de Conception humaineindique que le saut dans la chronologie vous demande de « passer » à un autre dimension de vous-même, la méditation initiale étant le point d’accès. Toi choisissez le moi que vous incarnez. « Ce que vous faites, c’est puiser dans l’une de ces expériences infinies qui sont possibles, puiser dans celles que vous choisissez », disent-ils.
Le résultat est un mélange de découverte intérieure et d’imagination. Autrement dit, vous devez être capable d’imaginer cet autre moi, mais Pea dit que vous devriez également être ouvert à apprendre qui est ce moi. « Une partie de (l’objectif de la pratique consiste à) dégager de l’espace », disent-ils. Ensuite, il s’agit de « recevoir cette version de vous-même plutôt que d’essayer de les imaginer ». Cette autre version existe déjà, mais vous vous rendez disponible pour être trouvé.
Il incarne l’idée que Michel-Ange, le sculpteur de la Renaissance qui a créé David, aurait exprimé : qu’il y a une statue à l’intérieur de chaque bloc de marbre, et que c’est au sculpteur de la découvrir. La même idée s’applique ici, qu’en faisant cela, vous obtenez une idée plus claire du moi que vous voulez habiter. « Le magnifique chef-d’œuvre existe déjà, et ce que vous faites à chaque fois que vous sautez dans la chronologie, c’est tailler tout ce qui n’est pas cela », déclare Pea.
Selon Pea, n’importe qui pourrait bénéficier de la méditation de saut de ligne temporelle. La seule condition préalable est de comprendre que nous créons chacun notre propre réalité et que nous sommes en sécurité avant de commencer la pratique. « Votre être est le fil qui relie tout dans votre réalité à lui-même, il est donc vital que vous prêtiez attention à cela », disent-ils. De plus, vous ne devriez pas essayer d’éviter ou d’échapper à quelque chose qui se passe dans votre chronologie actuelle, ou lorsque vous êtes dans une situation dangereuse ou désespérée qui nécessite un « support 3D », comme un thérapeute ou les forces de l’ordre, ce qui est ce que vous devriez chercher à la place.
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Au-delà de cette compréhension de base, Pea dit que toute personne intéressée à essayer la méditation de saut de ligne temporelle devrait l’essayer.
Comment pratiquer une méditation de saut de ligne temporelle
Alors, à quoi cela ressemble-t-il réellement dans la pratique ? Selon Pea, une session peut durer de 20 minutes à un peu moins d’une heure. Certaines personnes aiment faire une session à la fois, tandis que d’autres aiment en faire plusieurs, tout dépend de vos préférences. Lorsque vous décidez de le faire, voici les étapes de base :
1. Choisissez votre personnage
Cette étape consiste à décider où vous voulez sauter. Vous n’avez pas besoin d’avoir une destination exacte en tête, mais il peut être utile de penser aux attributs que vous essayez d’imiter.
2. Étalonnage
Cette étape consiste à réfléchir sur la façon dont vous êtes déjà votre moi idéal au sein de votre moi actuel, et cela vous prépare à rencontrer le nouveau moi.
3. Entrez dans le vide
En tant que début de la chronologie souhaitée, cette étape est l’entre-deux.
4. Embrassez vous que vous avez choisi
En tant que dernière étape de la session, il s’agit de la nouvelle chronologie que vous entrez.
Cependant, lorsque vous entrez dans cette chronologie, Pea vous avertit de ne pas aller trop loin dans une version de vous-même que vous ne pouvez pas «tenir» ou incarner réellement. « Ce sera trop difficile à tenir si c’est trop exagéré », dit Pea. « Nous voulons pouvoir tenir cette personne avec autant de facilité que possible. » Par exemple, quelqu’un qui est profondément mécontent d’eux-mêmes pourrait évitez de tenter de sauter immédiatement à une version qui les remplit d »amour-propre. Au lieu de cela, ils pourraient viser à incarner une version d »eux-mêmes à propos de laquelle ils se sentent neutres. Avec la pratique, ils ont des progrès et finissent par arriver à ce lieu de pleine- sur l’amour-propre.
Le pois a un guide PDF gratuit disponible sur leur site Web avec des instructions détaillées et des invites pour pratiquer une méditation de saut de ligne temporelle, plus audio guidé disponible à l’achat. Ils ont également formé d’autres personnes à servir de guide qui peuvent aider à animer des séances individuelles.
Quand le faire
Essentiellement, le meilleur moment pour essayer une méditation de saut de ligne de temps est chaque fois que quelqu’un ressent le besoin de le faire. Cela pourrait être un outil utile lorsque vous « avez besoin de vous libérer et de vous identifier à une nouvelle version de vous-même », déclare Pea. Quelqu’un qui se sent coincé ou qui n’est pas sûr de lui peut essayer, ou même quelqu’un qui recherche juste un peu d’excitation. Pea dit qu’ils ont trouvé utile de s’entraîner personnellement lorsqu’ils se sentaient dépassés.
Vous pouvez également vous tourner vers l’univers comme guide. Astrologue Stéphanie Campos, aligne ses pratiques de méditation par sauts chronologiques sur les phases de la lune. Pendant la phase du dernier quartier de lune, une semaine après la pleine lune, c’est le moment préféré de Campos pour faire cette méditation car c’est un moment cosmiquement aligné pour libérer les anciens comportements et habitudes. « J’aime écouter un saut guidé dans la chronologie de la méditation pendant que je prends un bain », dit-elle. « Une fois que je sors de la baignoire, je me visualise en train de franchir un portail et d’entrer dans la réalité que j’appelle et de choisir agir comme si mes désirs étaient déjà manifestes côté Terre.
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