jeJ’ai pris une pilule quotidienne de Zyrtec depuis aussi longtemps que je me souvienne, et je me dirige généralement directement vers ma boîte de Benadryl après avoir caressé un chat ou un chien (oui, ce dernier est aussi triste que cela puisse paraître). C’est-à-dire que je connais bien les antihistaminiques… et le fait que les experts vous avertissent de ne pas boire d’alcool pendant qu’ils sont pris.
Mais soyons réalistes : si un Sex on the Beach est devant moi, je vais le boire. L’attrait d’une soirée amusante est parfois fort, même pendant saison des allergies.
Un pharmacien a des inquiétudes, et pour cause. Mais là sont quelques façons intelligentes de s’assurer qu’une nuit au bar ne se transforme pas en une nuit à l’hôpital.
Que se passe-t-il lorsque vous combinez des antihistaminiques et de l’alcool ?
Mettre ces deux ensemble ne conduit pas à de grands résultats. Comme vous avez pu en faire l’expérience, les antihistaminiques peuvent avoir des effets secondaires comme une somnolence excessive, des étourdissements, des maux de tête, que vous pourriez également ressentir après avoir bu.
Ainsi, lorsque vous combinez les deux, les risques augmentent. « Combiner l’alcool avec des antihistaminiques de première génération aggravera ces effets secondaires, en particulier la somnolence », déclare HaVy Ngo-Hamilton, PharmD, un BuzzRx consultant clinique. Une somnolence extrême peut augmenter les risques de blessure ou d’accident et « entraîner de graves problèmes de réflexion, de jugement et de motricité », prévient-elle. Heureusement, certains des nouveaux antihistaminiques comme Zyrtec, Allegra Allergy et Claritin sont moins susceptibles de causer de la somnolence que les médicaments de première génération comme Benadryl et Dramamine.
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Autre problème : certains types d’alcool, comme le vin et la bière, peuvent annuler les avantages d’un antihistaminique. « La somnolence mise à part, un fait intéressant est que certains types d’alcool contiennent des histamines», partage le Dr Ngo-Hamilton, précisant que les histamines provoquent une congestion, un écoulement nasal et des éternuements. « Par conséquent, lorsque vous prenez du Zyrtec pour soulager les allergies saisonnières, boire un verre en fin de journée peut en fait aggraver les symptômes d’allergie en augmentant votre exposition aux histamines. »
Cela peut arriver à n’importe qui, ajoute-t-elle, quelle que soit la fréquence à laquelle ils prennent ou non un antihistaminique. Et, note le Dr Ngo-Hamilton, les antihistaminiques ne sont pas seulement votre Benadryl et Zyrtec typiques – même les médicaments liquides contre la toux et le rhume ont des antihistaminiques avec des effets similaires.
Pouvez-vous simplement prendre une dose plus petite?
Certaines personnes essaient de réduire leur risque en prenant moins de médicaments contre les allergies les jours où elles prévoient de boire un verre. Cependant, ce n’est pas toujours une solution de contournement sûre. « Théoriquement, plus la dose d’antihistaminique est élevée, en particulier la première génération, plus les effets secondaires sont profonds », explique le Dr Ngo-Hamilton. « Cependant, les gens réagissent différemment aux médicaments, donc une très petite dose d’antihistaminique peut parfois provoquer des effets secondaires dangereux. »
Les vaporisateurs nasaux sont un meilleur pari
Tout cela n’est pas amusant à apprendre, je sais, mais voici la bonne nouvelle : les vaporisateurs nasaux peuvent résoudre les mêmes problèmes que les antihistaminiques sans entraîner de somnolence et les risques associés (ou du moins au même degré). Pour les allergies printanières, les vaporisateurs nasaux salins, les vaporisateurs nasaux décongestionnants, les vaporisateurs nasaux antihistaminiques et les vaporisateurs nasaux de stéroïdes peuvent tous soulager l’écoulement nasal ou les démangeaisons, les éternuements et les démangeaisons ou le larmoiement des yeux, selon le Dr Ngo-Hamilton. Et tous sont disponibles au comptoir.
« Le risque de somnolence avec les sprays nasaux antihistaminiques n’est pas zéro», explique le Dr Ngo-Hamilton,« mais comme ils agissent localement, ils présentent un risque beaucoup plus faible de somnolence et de somnolence par rapport aux antihistaminiques oraux. (Phew.)
Peut-être même mieux, les sprays nasaux agissent rapidement. «Ces vaporisateurs nasaux agissent en quelques secondes et leurs effets durent 12 heures», explique le Dr Ngo-Hamilton. Cependant, elle met en garde contre l’utilisation de sprays décongestionnants pendant plus de trois jours, car une utilisation fréquente ou prolongée peut aggraver la congestion.
Si vous allez mélanger, attendez
Hé, nous comprenons : certains jours, il suffit d’appeler pour prendre un verre. Si vous prenez un antihistaminique oral, le mieux est d’attendre que le médicament ou l’alcool ait disparu de votre système, selon celui que vous avez pris en premier.
C’est malheureusement plus facile à dire qu’à faire. Le Dr Ngo-Hamilton explique qu’il peut falloir à votre corps de quelques heures à quelques jours pour se débarrasser complètement d’un médicament contre les allergies. Ce délai exact dépend du type de médicament que vous avez pris, de sa concentration et de vos antécédents médicaux personnels. L’alcool prend généralement environ six heures, dit-elle, mais peut prendre beaucoup plus de temps si vous vivez dans un corps plus petit ou si vous êtes plus âgé.
Cependant, bien qu’il n’y ait pas de recommandation unique, elle pense qu' »une personne généralement en bonne santé peut prendre un médicament contre les allergies 24 heures après la dernière boisson alcoolisée ». Mais encore une fois, ajoute-t-elle, il est préférable de parler d’abord à votre médecin traitant ou à un pharmacien.
Déjà touché par les effets secondaires ?
Donc, vous avez peut-être déjà bu un verre avant de vous rappeler que les antihistaminiques oraux que vous avez pris plus tôt sont toujours dans votre système. Il n’y a pas besoin de paniquer. Le Dr Ngo-Hamilton suggère de se reposer, d’éviter de conduire ou d’autres situations qui nécessitent des réactions et une coordination rapides, et de boire beaucoup de liquides. Si vous souffrez de maux de tête ou de somnolence extrême, il peut être judicieux de consulter votre médecin. Cela dit, si vous avez des convulsions, des hallucinations, de la confusion ou des difficultés respiratoires, il est temps de consulter un médecin d’urgence.
FWIW : N’oubliez pas que vous pouvez également ressentir des effets secondaires indésirables si vous combinez l’alcool et d’autres dépresseurs du système nerveux central, comme les analgésiques, les somnifères, les anxiolytiques et les antiépileptiques, explique le Dr Ngo-Hamilton. Si vous en prenez, il est préférable d’en parler également à votre médecin ou à votre pharmacien avant de boire.