Heureusement, les médias sociaux ont trouvé une solution. Entrez: Gel cycling, la dernière itération des tendances beauté de style « cyclisme » qui ont envahi TikTok. Ces pratiques, qui incluent « cyclisme cheveux » et « cycle de la peau« , impliquent de faire une pause dans les parties les plus agressives de votre routine pour permettre une période de réinitialisation. Dans le cas du cyclisme sur gel, cela signifie échanger de temps en temps ces manucures en gel bien-aimées en faveur de meilleures pour votre- vernis à ongles ou, mieux encore, pas de vernis du tout.
« Je pense que le cyclisme sur gel va être la prochaine grande tendance du cyclisme », déclare Dana Stern, M.D., un dermatologue certifié spécialisé dans la santé des ongles. Continuez à lire pour savoir pourquoi.
Pourquoi devriez-vous envisager le cyclisme sur gel
Autrement dit, c’est meilleur pour la santé de vos ongles. « Les manucures régulières au gel peuvent entraîner amincissement des ongles« , déclare le Dr Stern.
Ces dommages se produisent principalement lorsque le gel est retiré, parce que le vernis est durci aux UV sur l’ongle, ce qui le rend plus difficile à enlever. Bien que la plupart d’entre nous sachent que cueillir et éplucher le vernis gel est un sérieux non-non, vos ongles peuvent toujours subir des dommages même si vous les trempez correctement ou si vous les faites enlever par un professionnel. « L’élimination mécanique agressive, du grattage à l’auto-épluchage en passant par l’utilisation de limes émeri, a amené de nombreuses personnes à voir l’intérêt d’avoir un » cycle d’arrêt « de leurs gels », explique le Dr Stern.
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Mariez cela avec la conversation en constante évolution sur les risques pour la santé d’une exposition continue aux UVA lors de séances de gel répétées, « et nous avons vu de plus en plus de conversations concernant le cyclisme revenir dans notre salon parce que les ongles ont besoin d’une pause », dit Wang.
L’intégration de cette méthode stratégique dans votre routine aidera à minimiser la déshydratation, la fragilité, la casse et les plaques d’ongles amincies résultant des trempages prolongés dans l’acétone et du grattage mécanique nécessaire pour éliminer les gels.
Comment faire un cycle de gel
Une manucure au gel dure généralement de deux à trois semaines, et un cycle approprié nécessite de limiter vos traitements ultérieurs. Une bonne règle générale à suivre ? « Pour toutes les huit semaines de vernis gel, accordez à vos ongles une pause de 1 à 2 semaines », explique Wang.
Pour tirer le meilleur parti du temps que vos ongles sont sans gel, vous voudrez les traiter avec un peu de TLC supplémentaire. « Les gels n’apportent aucun bénéfice pour la santé de l’ongle. Ainsi, une partie importante du cycle du gel consiste non seulement à faire une pause dans le service causant des dommages, mais également à traiter efficacement pendant la partie hors gel du cycle, car les dommages causés par les gels peuvent être cumulatifs », explique le Dr Stern.
Pendant cette période de récupération, assurez-vous de garder vos cuticules hydratées avec une huile nourrissante, fortifiez vos ongles avec un sérum fortifiant et engagez-vous à intégrer une crème émolliente pour les mains à votre routine habituelle. Ces pratiques vous permettront de réussir sans dommage lors de votre prochain rendez-vous de gel.
« Peu importe où vous en êtes dans le cycle, gels activés ou non, donnez à vos ongles un peu plus d’amour en hydratant vos ongles et en massant vos lits d’ongles avec huile de cuticule riche en antioxydants ou un hydratant à la vitamine E », explique Wang. Cela donne à vos ongles la meilleure chance de stimuler la croissance des ongles, d’améliorer l’hydratation et de réparer globalement la matrice sous-jacente de l’ongle.
Le vélo gel est-il pour tout le monde ?
Toute personne qui fait régulièrement des manucures au gel peut bénéficier du cycle du gel, en particulier si elle privilégie les formules non toxiques avec un séchage LED limité pendant leurs périodes « off », mais c’est très utile pour ceux dont les gels manis endommagent régulièrement les ongles. Si vous avez remarqué que vos ongles ont pris une texture bancale (c’est-à-dire qu’ils ont des creux, des creux ou des rainures) ou sont tachés de décoloration, c’est un bon signe que vous devriez laisser tomber le gel pendant quelques semaines.
Cependant, il est important de noter que « certaines personnes trouvent que leurs ongles sont plus forts et plus sains avec une barrière protectrice comme le vernis, le gel ou le dip, car elles subissent moins de cassure lorsqu’elles ont une couche qui empêche leurs ongles de se fissurer », explique Steph Pierre, manucure de célébrité Essie. Si cela vous ressemble, elle recommande d’utiliser un couche de base renforçante sur et sous les gels pour éviter les bris.