Ice a un moment dans le monde de la beauté. Partout sur les réseaux sociaux, les gens sont tremper leurs visages dans l’eau glaciale et masser leur teint avec des cubes glacéschantant les bienfaits raffermissants et dégonflants de ces pratiques en cours de route.
Bien que ces méthodes puissent être efficaces, elles se révèlent également… salissantes. Entrez: Les rouleaux à glace, qui, selon TikTok, offriront tous les mêmes bienfaits pour la peau et plus encore. Mais sont-ils légitimes ? Continuez à lire pour le savoir.
Qu’est-ce que le roulage sur glace ?
Le roulage sur glace combine la thérapie de refroidissement avec le bricolage massage du visage. Chacune de ces pratiques a ses propres avantages et, ensemble, elles constituent une double menace. « La combinaison du massage et de l’application fraîche va… resserrer vos pores et calmer la peau des irritations mineures ou des poches », déclare un dermatologue certifié basé à Miami. Stacy Chimento, M.D..
Exposer votre peau à quelque chose de super froid réduit l’inflammation et limite le flux sanguin, dont les conséquences peuvent apparaître sur votre peau à la pelle. « La température fraîche de la glace limitera le flux sanguin vers la zone et minimisera l’accumulation excessive de liquide ou l’enflure qui se manifeste par une inflammation. Cela peut aider à traiter les lésions d’acné enflammées », explique Anna Guanche, M.D.dermatologue certifié et auteur de Sept jours pour être sexy. « La vasoconstriction locale enverra alors des signaux au corps pour augmenter le flux sanguin vers la zone pour la réchauffer, améliorant ainsi la circulation. Cette circulation améliorée peut aider à promouvoir et à améliorer la cicatrisation de la peau. Elle peut également apporter plus de nutriments et d’oxygène au surface de la peau pour une apparence plus jeune et radieuse. » De plus, la glace peut minimiser l’apparence des pores et aider les produits de soins de la peau à mieux pénétrer dans la peau.
Histoires liées
L’introduction de températures froides au moyen d’un massage au rouleau bricolage améliore non seulement leurs capacités de dégonflement, mais aide également à stimuler le drainage lymphatique et à atténuer les tensions faciales. « Il y a énormément d’avantages à faire rouler la face sur la glace », confirme Genève Stockdale, esthéticienne basée en Californie et fondatrice d’OC Esthetician. « Certains de ces avantages incluent, mais sans s’y limiter, l’aide au drainage lymphatique, l’augmentation de la circulation et la diminution de l’inflammation de la peau. »
Comment utiliser un rouleau à glace
Alors qu’il n’y a techniquement pas faux façon de rouler sur la glace, Stockdale note qu’il existe une méthode particulière qui vous aidera à maximiser vos avantages. « Le roulement de la glace vers l’extérieur vers votre oreille, puis le long de votre cou jusqu’à votre clavicule aidera à drainer le liquide lymphatique », dit-elle. rouleau. » En ce qui concerne le moment de rouler sur la glace, c’est vraiment à vous de décider, mais sachez que cela vous donnera un grand regain d’énergie et un solide dégonflement dès le matin (… une période où la plupart d’entre nous pourraient bénéficier de les deux).
Une autre chose importante à noter : Assurez-vous de seul rouleau de glace sur une peau propre. Une fois, j’ai utilisé le mien sur un visage non lavé et je me suis retrouvé avec une éruption cutanée, alors rendez-vous service et apprenez de mon erreur.
Que s’est-il passé quand j’ai roulé de la glace sur mon visage pendant une semaine
Pour voir si les rouleaux à glace sont vraiment à la hauteur du battage médiatique TikTok, je me suis engagé à tester la pratique pendant 15 minutes chaque jour pendant une semaine complète.
Chaque utilisation s’est accompagnée d’un bel effet de refroidissement et d’une sensation d’étanchéité satisfaisante dans ma peau, mais la différence la plus notable de l’outil a été de contribuer à réduire les poches. Mon visage a tendance à gonfler et je peux confirmer que j’avais l’air beaucoup plus sculpté immédiatement après chaque séance de 15 minutes. Cependant, les résultats ont été assez éphémères et ont généralement disparu après quelques heures. J’ai également remarqué que ma peau était plus lisse pendant la première moitié de l’expérience, mais au moment où elle s’est terminée, ma texture était plus ou moins revenue à la normale.
Bien que le roulement de glace régulier ne m’ait pas tout à fait donné le lifting instantané que TikTok avait promis, il a fait me forcer à réserver du temps chaque jour pour ralentir, me détendre et m’offrir 15 minutes complètes de soins personnels, ce qui, en soi, est une raison suffisante pour le garder dans ma routine.
Si vous avez déjà un rouleau de jade dans votre arsenal, vous pouvez le mettre au congélateur pour essayer la pratique par vous-même, ou acheter l’un de nos rouleaux de glace préférés ci-dessous.
LATME, rouleau à glace pour le visage — 10,00 $
Avec près de 10 000 avis cinq étoiles sur Amazon et un prix de 10 $, l’ajout de ce rouleau à glace à votre panier ne devrait pas poser de problème. Il a un design détachable qui le rend facile à mettre dans le réfrigérateur ou le congélateur et encore plus facile à nettoyer (ce qui, oui, vous devez absolument faire régulièrement). Comme le dit un critique, « J’ai acheté ceci car je voulais quelque chose de glacé à mettre sur mon visage, (et) je n’ai pas été déçu. Non seulement il aide ma peau et mes pores, mais il aide aussi à la lymphe et à la circulation. Cela aide également mon anxiété car cela m’a maintenant mis dans une routine où je peux me détendre tout en l’utilisant.
The Skinny Confidential x Skin and Senses, rouleau à glace Hot Mess — 69,00 $
Ce rouleau à glace sophistiqué est celui que toutes les filles de TikTok ne jurent que par, et il y a une raison pour laquelle il est tellement plus cher que les autres. Non seulement il a une belle poignée lourde, mais le matériau en aluminium sur la tête refroidit super rapide et reste ainsi, vous n’avez donc pas à vous soucier de la perte de froid de l’outil avant d’avoir terminé votre soin du visage.
Nos éditeurs sélectionnent indépendamment ces produits. Faire un achat via nos liens peut rapporter une commission à Well+Good.