Le meilleur fil dentaire pour les gencives et les dents sensibles 2023 Well+Good

Il y a une raison pour laquelle les dentistes du monde entier insistent sur le importance de la soie dentaire quotidienne pour la santé dentaire. Non seulement il aide à éliminer la plaque dentaire, mais il empêche également la formation de caries et peut réduire l’évolution de l’irritation des gencives et de la gingivite. « Il est extrêmement important pour votre santé bucco-dentaire d’éliminer quotidiennement les bactéries de la plaque », déclare Kate Zoumboukos, DMD, dentiste généraliste et propriétaire de Dentaire du sud-ouest d’Austin. « La plaque doit être retirée de toutes les surfaces, en particulier entre les dents ou la zone interdentaire. »

Mais pour ceux qui ont mal aux dents ou aux gencives (plus de 12 % des personnes, la recherche suggère), gencives sensibles peut faire de l’utilisation de la soie dentaire une expérience inconfortable, voire douloureuse. Donc, si vous faites partie des millions de personnes qui ont des gencives sensibles, que pouvez-vous faire pour rendre votre expérience d’utilisation de la soie dentaire plus confortable ? Un fil dentaire respectueux des gencives, bien sûr.

Le meilleur fil dentaire pour les gencives sensibles, en un coup d’œil :

Alors, quels types de fil dentaire devriez-vous utiliser si vous avez des gencives sensibles ?

Selon le Dr Zoumboukos, il existe un certain nombre d’outils qui nettoient entre les dents et qui fonctionnent bien pour les gencives sensibles. « Parler à votre dentiste de vos options est très important pour évaluer quel type de nettoyant interdentaire pourrait vous convenir en fonction de vos besoins gingivaux spécifiques », partage-t-elle. Cela dit, il existe des options plus douces et éprouvées que votre dentiste pourrait recommander.

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« La soie dentaire cirée serait plus bénéfique et plus douce pour les gencives car elle est plus lisse », déclare Robert SachsDDS, président et propriétaire chez Dentisterie familiale Sachs & chef de l’exploitation chez Groupe des technologies de la liberté. Ce fil enduit (qui est littéralement recouvert d’une fine couche de cire) glisse en douceur entre vos dents et est donc moins irritant pour les gencives. « UN hydropulseur est bon à utiliser en combinaison avec du fil dentaire ciré pour nettoyer et stimuler les gencives », explique le Dr Sachs. Ces appareils utilisent un jet d’eau pour nettoyer en douceur entre vos dents et masser les gencives.

Le fil plat opposé au fil torsadé est également préféré. « En cas de fil plat ou torsadé, nous vous recommandons d’utiliser une ficelle torsadée pour pénétrer profondément sous la ligne des gencives », explique Brigitte GlazarovDDS, un chef de file en dentisterie générale et esthétique et copropriétaire de Maison BE Studio Dentaire. « (Mais) dans le cas de gencives sensibles, un fil plat peut être plus doux et causer moins d’irritation par rapport à la ficelle torsadée. » Et selon le Dr Glazarov, il existe également une troisième option : le ruban adhésif, un fil large et plat au fini satiné qui est également moins susceptible d’irriter les gencives sensibles.

Existe-t-il certains types de fil dentaire que les personnes ayant des gencives sensibles devraient éviter ?

Alors que de nombreuses options de soie dentaire sur le marché conviennent aux personnes ayant des gencives sensibles, les experts disent qu’il y a quelques choix que vous devriez probablement éviter. « Les personnes ayant des gencives sensibles devraient généralement éviter d’utiliser du fil dentaire trop dur ou abrasif », déclare Ellen Katz, DDS, co-directeur clinique au Programme de formation dentaire continue en réadaptation buccale complète à NYU et co-propriétaire de Maison BE Dental Studio.

« Le fil dentaire non ciré peut être plus susceptible de se déchiqueter ou de se casser pendant l’utilisation, ce qui peut irriter les gencives sensibles », explique-t-elle. « (Et) le fil dentaire aromatisé peut contenir des ingrédients supplémentaires qui peuvent provoquer une irritation chez certaines personnes. » Elle déconseille également d’utiliser des brosses à poils ou fibres rigides, car elles peuvent provoquer des saignements ou de l’inconfort, et des cure-dents à bouts pointus, car ils peuvent potentiellement provoquer des irritations et des blessures chez les personnes ayant des gencives sensibles.

Mais ce n’est pas seulement le type de fil dentaire qui peut causer de l’inconfort aux gencives sensibles. chemin que vous passez la soie dentaire peut également contribuer à la sensibilité et à la douleur. « Souvent, les patients peuvent être très agressifs avec la soie dentaire, ce qui provoque plus d’inconfort et de sensibilité au niveau des gencives », explique le Dr Glazarov, avertissant que les techniques de soie dentaire inappropriées font souvent plus de mal que de bien. « Lorsque vous passez la soie dentaire, il est important d’envelopper doucement la circonférence de la dent et de faire glisser la soie dentaire dans la poche sous la ligne des gencives pour vous assurer qu’elle est exempte de débris. » Indiqué.

Le meilleur fil dentaire pour les personnes ayant des gencives sensibles

La vérité est que les besoins de chacun sont différents lorsqu’il s’agit de produits dentaires. « Ce qui est le mieux pour une personne peut ne pas l’être pour une autre en fonction de ses besoins individuels », partage le Dr Glazarov. Elle souligne que si vous avez des gencives sensibles, il est important de planifier un examen avec votre dentiste pour discuter des causes possibles et des recommandations.

Néanmoins, si vous recherchez de nouvelles options de soie dentaire, il n’est jamais inutile d’être proactif dans vos recherches. Vous trouverez ci-dessous les six meilleures options de soie dentaire des dentistes pour les gencives sensibles. Bonne soie dentaire !

Meilleur fil dentaire traditionnel

Oral-B, Glide (paquet de 6) — 20,00 $

Si vous avez déjà acheté du fil dentaire dans une épicerie ou une pharmacie, vous connaissez probablement déjà la gamme Glide d’Oral-B, recommandée par le Dr Sachs et le Dr Zoumboukos. Le fil dentaire Glide d’Oral-B est une excellente option pour les personnes qui ont des gencives sensibles, car il est conçu pour glisser facilement entre les crevasses difficiles à atteindre pour éliminer cette plaque embêtante, sans la douleur et l’inconfort que le fil dentaire ordinaire peut parfois causer. Il est disponible en packs individuels, mais nous vous recommandons de stocker un pack de quatre (pour que vous n’oubliiez plus jamais de passer la soie dentaire !).

Le fil dentaire le mieux formulé

Cocofloss, fil dentaire à la menthe délicieuse — 10,00 $

Cocofloss est un fil formulé qui tisse de la cire microcristalline et des huiles essentielles dans un fil texturé mais doux qui aide à éliminer la plaque collante et les bactéries. « Nous aimons Cocofloss car il est ciré et rempli d’huiles essentielles qui l’aident à glisser sous la ligne des gencives et à éliminer la plaque et les bactéries sans irriter les tissus », partagent le Dr Glazarov et le Dr Katz.

Cela dit, le Dr Sachs mentionne que Cocofloss semble être un peu plus épais, donc il n’est peut-être pas nécessairement confortable pour toutes les personnes ayant des gencives sensibles, mais tant que vous utilisez la soie dentaire régulièrement, vous remarquerez peut-être qu’il devient moins inconfortable. au fil du temps. « Il faut généralement 2 semaines d’utilisation régulière et appropriée de la soie dentaire pour que la sensibilité des gencives disparaisse », dit-il.

Meilleur fil dentaire sans déchirure

Lune, toboggan propre — 4,00 $

Une autre option que le Dr Glazarov mentionne comme favorite chez Maison BE Dental Studio est le Clean Slide Floss de Moon, qui est une option cirée spécialement formulée pour éviter le déchiquetage. Avec un parfum de menthe et un profil de saveur, c’est une excellente option pour ceux qui préfèrent un fil dentaire légèrement parfumé qui est encore assez doux pour les gencives sensibles.

Meilleur hydropulseur

Waterpik, hydropulseur avancé sans fil — 80,00 $

Non seulement l’utilisation de la soie dentaire peut parfois être inconfortable, mais pour certaines personnes, l’acte même d’utiliser la soie dentaire peut être difficile. « L’une des difficultés avec la soie dentaire est qu’elle peut être difficile à utiliser si vous avez des problèmes de dextérité ou des appareils buccaux fixes dans la bouche », explique le Dr Zoumboukos. « Les options telles que les brosses interdentaires ou les nettoyants interdentaires à base d’eau pourraient être d’excellentes options pour les patients qui n’aiment pas le fil dentaire traditionnel. »

Si vous recherchez une option de soie dentaire à base d’eau, le Dr Zoumboukos recommande la marque Waterpik, qui fabrique des appareils approuvés par l’ADA qui fonctionnent de manière sûre et efficace pour éliminer la plaque dentaire difficile à atteindre. Soit dit en passant, même si vous choisissez d’investir dans un hydropulseur, le Dr Sachs recommande toujours d’utiliser régulièrement la soie dentaire et un hydropulseur en combinaison pour obtenir les meilleurs résultats.

Meilleurs joueurs

Plackers, Gentleslide (paquet de 90) — 3,00 $

Les plackers sont parfaits pour diverses raisons. D’une part, ils facilitent la récupération des molaires et autres zones difficiles d’accès par rapport au fil dentaire traditionnel. Ils sont également adaptés aux voyages et parfaits dans les situations où vous savez que vous devrez peut-être choisir vos dents sur la route ou après un repas au restaurant.

Plackers fabrique ces sélecteurs respectueux des gencives sensibles avec un ruban doux qui est plus facile sur les gencives délicates. Le fil dentaire haute performance est solide mais doux, conçu pour passer entre les dents serrées sans vous casser ou vous couper. Des points bonus pour l’explosion d’arôme de menthe qui rafraîchit l’haleine pendant que vous passez la soie dentaire. Notez simplement qu’il ne s’agit pas d’une option très durable car ils sont jetables et fabriqués à partir de matériaux qui ne se compostent pas et ne se décomposent pas avec le temps. Mais ils sont abordables et constituent une bonne solution si vous avez des difficultés avec le fil dentaire.

Meilleure brosse à dents électrique

Philips, Sonicare 5100 — 90,00 $

Vous pourriez être surpris de voir une brosse à dents électrique sur la liste des « meilleures soies dentaires », mais selon le Dr Sachs, il existe une gamme de brosses à dents qui peuvent être utilisées en combinaison avec la soie dentaire pour d’excellents résultats : Philips Sonicare. « L’utilisation d’une brosse à dents Sonicare aidera à réduire la sensibilité des gencives », explique-t-il.

Les brosses à dents électriques Sonicare sont conçues pour utiliser de légères impulsions d’eau pendant le brossage afin d’éliminer efficacement et en douceur la plaque gênante, même dans les zones les plus difficiles d’accès. Semblable au Waterpik, l’utilisation de cette brosse à dents – ou de toute brosse à poils souples – en combinaison avec la soie dentaire régulière peut aider à stimuler et à guérir les gencives sensibles, explique le Dr Sachs.