Il y a souvent confusion de narcissisme être moralement « mauvais », ce qui est compréhensible étant donné que narcissiques pathologiques peut présenter des comportements pas si vertueux tels que le transfert de blâme, bombardement d’amour, éclairage au gazet envoyer une photo de bite non sollicitées (oui, vraiment).
Cela dit, avoir des tendances narcissiques ne signifie pas automatiquement que vous êtes une personne terrible. De plus, il existe aussi un narcissisme sain. Lisez la suite pour l’explication et une nouvelle façon de voir le narcissisme.
La différence entre le narcissisme et les tendances narcissiques
« Nous avons tous un certain degré de narcissisme, c’est un continuum », explique le psychologue clinicien Nancy B.Irwin, PsyD. « Les diagnostics sont utilisés lorsqu’il y a une tendance écrasante dans cette direction. »
Autrement dit, une personne diagnostiquée avec un trouble de la personnalité narcissique (NPD) répond à cinq critères clés ou plus, y compris avoir le droit et avoir un sens gonflé de soi, déclare Sanam Hafeez, PsyD, neuropsychologue basé à New York et directeur de Comprendre l’esprit. Ils sont également rongés par des fantasmes de succès, de pouvoir, de beauté et d’attractivité. Ils croient qu’ils sont uniques et supérieurs aux autres et ne devraient être associés qu’à d’autres personnes et institutions de haut niveau.
Les personnes atteintes de NPD ont besoin d’une admiration excessive tout en se sentant envieuses des autres et en supposant que les autres les envient. Les narcissiques manquent également d’empathie, profitent des autres pour leur gain personnel et rabaissent, insultent verbalement et manipulent les autres – c’est pourquoi les narcissiques représentent un tiers de la population. triade noire Traits de personnalité.
Histoires liées
Cela dit, le Dr Hafeez note qu’une personne qui n’a pas reçu de diagnostic de NPD peut présenter un ou deux de ces critères, ce que l’on appelle des tendances narcissiques. « Les tendances narcissiques peuvent survenir en raison de traumatismes antérieurs et d’insécurités qui se présentent parfois », explique-t-elle. Le Dr Irwin ajoute que les tendances narcissiques peuvent également provenir d’un manque de compétences parentales appropriées et de la détection d’indices sociaux.
Par exemple, le Dr Hafeez dit que quelqu’un pourrait être obsédé par son corps et rechercher des compliments à son sujet, mais cela peut provenir des insécurités de l’enfance et non du narcissisme. Autres exemples : « Quelqu’un qui se vante de ses réalisations essaie peut-être de cacher l’insécurité de son adolescence », dit-elle. Ou, « une personne qui publie trop de photos d’elle-même sur Instagram peut rechercher l’attention dans le monde virtuel qui lui manque dans la vraie vie ».
Pourquoi avoir des tendances narcissiques ne signifie pas que vous êtes une mauvaise personne
Dans cet esprit, le Dr Hafeez dit qu’avoir une tendance narcissique ou deux ne fait pas de quelqu’un un narcissique, ni ne signifie automatiquement qu’il est une « mauvaise » personne. Elle dit que les tendances narcissiques deviennent souvent moralement mauvaises parce que beaucoup de gens ne comprennent pas la signification clinique du NPD. C’est un peu comme le nombre de personnes qui ne connaissent pas la véritable définition de avoir un TOC (trouble obsessionnel-compulsif) est plus qu’un stéréotype de « maniaque de la propreté ».
La principale différence entre les vrais narcissiques et les personnes qui ont des tendances narcissiques ? « Contrairement aux personnes diagnostiquées avec un NPD, celles qui ont des tendances narcissiques ressentent souvent de l’empathie pour les autres et traitent les personnes dans leur vie avec gentillesse », explique le Dr Hafeez. « Ils n’utilisent ni n’exploitent les autres de manière malveillante. » Ainsi, publier un trop grand nombre de selfies sur les réseaux sociaux ne fait pas de vous une mauvaise personne si vous le faites simplement parce que vous vous sentez vous-même.
De plus, le Dr Hafeez dit qu’être égocentrique dans certains domaines de la vie ne signifie pas que vous êtes narcissique dans tous les domaines et qu’avoir une bonne dose de narcissisme est nécessaire pour atteindre des objectifs dans tous les domaines de la vie, comme la forme physique ou la carrière. « Savoir que vous méritez de bonnes choses ou être fier de vos réalisations est sain et non désordonné », dit-elle. « Ceux qui font preuve d’un narcissisme sain montrent une conscience de soi, une perspicacité et une empathie qu’une personne atteinte de NPD n’a pas. » Et elle ajoute qu’il est courant et approprié pour le développement des adolescents de montrer des tendances narcissiques.
Ce n’est que lorsque ce comportement commence à nuire aux autres pour atteindre ces réalisations qu’il peut indiquer le NPD. « Les narcissiques sont généralement considérés comme manquant d’empathie et tellement égocentriques qu’ils ne se soucient pas de qui ils blessent tant qu’ils en profitent », explique le Dr Hafeez.
Donc, le point à retenir : être entièrement centré sur soi-même n’est pas nécessairement mauvais, tant que personne d’autre ne se blesse au cours du processus.