Un examen honnête du Hoka Clifton 9 par un coureur et un podologue

Si vous m’aviez dit l’année dernière que je serais un coureur passionné, j’aurais bien ri à vos dépens. Mais c’est vrai, j’adore courir maintenant, et j’ai déjà parcouru 41 milles cette année, selon mon application en cours d’exécution. Tout ça pour dire que je n’aurais jamais pensé être le genre de personne qui recherche activement de bonnes chaussures de course, mais je suis. Et la toute nouvelle fessée Hoka Clifton 9 (145 $) est la meilleure chaussure que j’ai essayée depuis que j’ai commencé à marteler le trottoir (et le tapis roulant).

« Le Clifton est un modèle si populaire depuis si longtemps que les gens le portent pour tout », déclare le podiatre certifié Doug Tumenauteur de Demandez au pédicure. « Il est conçu pour les coureurs, mais vous pouvez aussi le porter de manière décontractée car il est si confortable. » La nouvelle itération du Clifton 9 est « plus légère et plus amortie que jamais », déclare la marque, connue pour produire baskets avec une grande stabilité et un amorti.

Pesant 7,3 onces pour les femmes et 8,7 onces pour les hommes, le Clifton 9 est idéal pour tout type de marche ou de course que vous souhaitez enregistrer. La chute du talon aux orteils est de 5 millimètres pour les chaussures pour femmes et les chaussures pour hommes, ce qui facilite la tâche de vos os et de vos articulations, car c’est ce qui crée son bas à bascule emblématique qui vous propulse vers l’avant.

En hauteur de pile, c’est-à-dire la quantité de matériau de chaussure entre votre pied et le sol, la Clifton 9 se situe entre 24 et 29 millimètres pour les pointures pour femmes et entre 27 et 32 ​​millimètres pour les chaussures pour hommes, ce qui comprend « 3 millimètres de hauteur de pile supplémentaire pour un sensation plus amortie », postule Hoka. En termes simples, ces coups de pied sont les plus légers à ce jour, et plus solidaire que jamais.

Qu’il soit sur la piste, sur le trottoir ou se promène au travail, il y a de fortes chances que le Dr Tumen porte une paire de coups de pied Hoka. Il était donc naturel pour moi de lui demander qui devait et ne devait pas utiliser le Clifton 9 et quelles étaient ses pensées après l’avoir utilisé.

Qui devrait (et ne devrait pas) acheter une paire de Clifton 9

Selon le Dr Tumen, qui porte ces chaussures sur les sentiers, sur les trottoirs et au travail, vous pouvez ajouter ces coups de pied à votre panier si vous recherchez une chaussure confortable pour tous les jours ou une sneaker de course fiable. «C’est une chaussure conçue pour la plupart des coureurs de la catégorie neutre. Si quelqu’un est un pronateur sévère, cependant, il a besoin de quelque chose qui a plus de contrôle du mouvement », dit-il. (Pour mémoire, un pronateur est quelqu’un qui a tendance à mettre plus de son poids à l’intérieur de son pied.)

Cependant, même si vous n’êtes pas un pronateur, vous voudrez repenser l’achat si vous passez beaucoup de temps à faire de l’haltérophilie. Comme vous l’apprendrez, j’ai eu du mal à garder mon équilibre car la Clifton 9 est une bonne chaussure de course parce que ses semelles ne sont pas plates. Mais ce n’est pas ce que vous voulez si vous faites de l’haltérophilie.

Marchez (et courez) un mile dans mes chaussures : le Hoka Clifton 9

Le Dr Tumen et moi avons obtenu la Clifton 9 avant sa sortie officielle, ce qui nous a donné un peu de temps pour tester les chaussures. Alors que le Dr Tumen n’a pu faire que quelques courses dans le Clifton 9, j’ai eu plus de temps avec eux et je suis allé marcher, courir, voler (dans un avion !) et au gymnase dans ces baskets. Alors allons-y.

Marcher dans cette chaussure est un jeu d’enfant. Sérieusement, je ne les ai presque même pas sentis sur mes pieds. Quelques jours après avoir acheté les baskets, j’ai enduré une promenade intérieure de 25 minutes à la porte de l’aéroport international Tom Bradley de LAX, et les lacets jamais s’est défait. J’avais l’impression que chaque pas était plus facile que le précédent, même si j’étais attaché avec un sac à dos lourd et attaché à une valise. Je les aimais aussi pour les promenades en plein air, qu’elles soient tranquilles ou à un rythme plus rapide. Le statut léger de cette sneaker était évident pour moi en marchant, donc j’étais très ravi de courir dans le Clifton 9.

Comme je l’ai mentionné précédemment, j’ai été à la recherche de bonnes chaussures de course – et je peux dire en toute confiance que c’est ce que j’ai trouvé dans le Clifton 9. Encore une fois, ils sont quatre grammes plus légers que leur prédécesseur, mais cela ne fonctionne pas. Cela signifie que Hoka a lésiné sur l’absorption des chocs. Vous ne me croyez pas ? Prenez le mot du Dr Tumen pour cela. « J’ai fait deux courses dans les Cliftons – une course de six miles et une course de cinq miles, plus environ un mile de marche, donc environ 12 miles au total », me dit-il. « Je les ai trouvés super confortables et faciles à utiliser dès la sortie de la boîte. »

Le Dr Tumen poursuit en décrivant le Clifton 9 comme « soutien, confortable et presque comme un ajustement personnalisé autour de mon pied ». Il a également remarqué que «les lacets et le soutien supérieur sont restés fidèles tout au long de la course sans se desserrer», ce qui est formidable car la dernière chose que vous voulez pendant votre course est de vous arrêter et d’attacher vos chaussures. Toutes les idées du Dr Tumen sont fidèles à mon expérience de course dans le Clifton 9.

Quel que soit le type de parcours Je fais, je veux être sûr que mes baskets peuvent m’aider à y parvenir. Il y a quelques mois, j’ai (enfin !) franchi le plafond des trois milles. Je n’avais pas l’impression que je pourrais arriver à quatre de sitôt, mais je te plaisante pas– le Clifton 9 m’y a amené. Du confort au soutien en sachant que mes lacets ne se déferaient pas, j’ai parcouru quatre milles en moins de 40 minutes et c’est pourquoi la Clifton 9 est ma nouvelle chaussure de course préférée.

Cependant, ceux-ci n’étaient pas idéaux pour les activités sur le sol de la salle de musculation. Les entraînements comme les soulevés de terre ou les squats m’ont laissé un peu vacillant. Sur le tapis roulant (où j’ai parcouru ces quatre milles), ces chiots sont A-1, mais à cause du plongeon du talon aux orteils, le Clifton 9 ne fournit pas la planéité dont vous avez besoin pour basé sur les jambes entraînements. Cela dit, le Dr Tumen dit que vous êtes prêt à partir si vous avez prévu une journée cardio, bras ou abdominaux.

Avantages et inconvénients

Après avoir examiné, passé en revue et testé le Clifton 9, le Dr Tumen et moi pouvons convenir qu’il y a beaucoup de bien pour eux. « Avec cette chaussure, Hoka a créé quelque chose plus», explique le Dr Tumen. « Il a plus de retour d’énergie, plus de confort, plus de durabilité et un meilleur ajustement… Dans l’ensemble, une excellente mise à jour pour le Clifton, qui devrait rendre beaucoup de coureurs heureux. » Je soupçonne que cela apportera également des sourires à de nombreux marcheurs et amateurs de baskets.

Parfois, j’aime jouer à un jeu de bonnes nouvelles, de mauvaises nouvelles, mais la mauvaise nouvelle ici, c’est qu’il y a est pas de mauvaise nouvelle. Une fois de plus, le Dr Tumen me soutient : « Il n’y a eu aucun drapeau rouge ni aucune inquiétude lors de mes deux courses », dit-il. « Jusqu’ici, tout va bien. » Le seul inconvénient pour moi, c’est que je ne peux pas m’accroupir au gymnase.

Dernières pensées

La Clifton 9 et moi sommes empêtrés depuis près d’un mois maintenant, et bien que j’aime prendre les choses lentement, je sais déjà qu’il sera difficile pour moi de trouver une meilleure chaussure, et pas seulement pour mes courses. J’ai tout fait dans ces chaussures pendant que je les examinais et j’ai adoré chaque seconde. Habituellement, une fois que mon échéance approche, j’utilise un peu moins la chaussure, mais ce ne sera pas le cas avec la Clifton 9. Je les utiliserai à peu près chaque fois que j’aurai besoin d’une chaussure confortable.