gen Z s’est fait un nom pour ses bouffonneries juvéniles, créatives et qui enfreignent toutes les règles de la convention, et la tendance la plus récente qu’ils ont lancée est une pièce de théâtre sur la consommation d’alcool à l’université – et c’est tout à fait, eh bien, sourcil- élevage. Ça s’appelle le BORG, et ça signifie, préparez-vous, « Black Out Rage Gallon ».
Partout sur TikTok, vous pouvez trouver des vidéos d’étudiants claquant un pot à lait réutilisé de la taille d’un gallon (ou d’un demi-gallon) sur un comptoir devant leurs téléphones calés avec de l’alcool, de l’eau et sachets d’électrolytes– qui sont des poudres que vous pouvez mélanger à de l’eau pour vous réhydrater et remplacer les minéraux perdus après un entraînement en sueur – mélangés ensemble. Ceci est rapidement suivi d’une invitation à « GRWM pendant que je remplis mon BORG ». Au cas où vous ne le sauriez pas, cela signifie « préparez-vous avec moi pendant que je remplis mon Black Out Rage Gallon ». En surface, cela ne semble probablement pas génial, mais certaines personnes soulignent que la tendance BORG est innovante pour plusieurs raisons., tandis que d’autres l’appellent comme étant potentiellement dangereux.
C’est pourquoi nous avons parlé avec Mike Selick, MSSdirecteur associé du renforcement des capacités à la Coalition nationale pour la réduction des méfaits pour savoir si cette nouvelle tendance est mauvaise ou s’il y a plus dans l’histoire.
« Les étudiants doivent comprendre ce qui rend la consommation d’alcool plus nocive, comment comprendre la teneur en alcool de divers types de boissons courantes, et nous devons nous assurer que les étudiants sont en mesure d’appeler à l’aide sans craindre les conséquences. » – Mike Selick, un Harm Spécialiste de la réduction
Qu’est-ce que la réduction des méfaits et comment BORG s’y intègre-t-il ?
À première vue, Black Out Rage Gallon ne crie pas « l’habitude de boire en toute sécurité ». Pourtant, il y a certains éléments qui, lorsqu’ils sont faits correctement, peuvent avoir des éléments plus sûrs et moins nocifs.
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La réduction des méfaits fait référence à l’ensemble de valeurs relatives à la santé publique qui visent à rendre les activités potentiellement dangereuses plus sûres, comme la consommation de drogues, l’alcool et les relations sexuelles à moindre risque. Par exemple, au lieu d’encourager les gens à cesser de consommer de la drogue, les organismes et les programmes de réduction des méfaits préconisent et exécutent des sites d’injection plus sécuritaires et des programmes d’échange de seringues.
Ceci est basé sur la croyance que les gens auront toujours des comportements potentiellement dangereux, mais cela vaut la peine de rendre ces situations plus sûres. Le partage d’aiguilles peut être extrêmement dangereux pour le corps humain, provoquant souvent des infections, comme la septicémie, le VIH ou l’hépatite C. Les sites d’injection et les échanges de seringues plus sûrs ont un impact profond sur les personnes toxicomanes alors qu’elles tentent de réduire le niveau de préjudice présent.
« La réduction des méfaits est un mouvement qui poursuit la santé publique en tant que justice sociale. Il est basé sur les principes de la réduction des méfaits qui reconnaissent et respectent la dignité, l’autonomie, la santé et les droits des personnes qui consomment des drogues », déclare Selick. La réduction des méfaits est surtout connue pour un ensemble d’interventions de santé publique qui réduisent les méfaits des drogues et du sexe. Mais, les principes s’appliquent également à la consommation d’alcool.
« Lorsque nous appliquons la réduction des méfaits à l’alcool et à la consommation d’alcool chez les mineurs, il est important de reconnaître que la consommation d’alcool chez les mineurs va se produire et s’est produite pendant toute l’histoire », déclare Selick. Les stratégies de réduction des méfaits comprennent des choses comme avoir un conducteur désigné ou prendre un taxi en état d’ébriété au lieu de conduire sous l’influence de l’alcool. Alors, qu’il s’agisse du BORG, du binge drinking ou d’aller au bar, on sait qu’il existe des manières de boire moins nocives que d’autres, ajoute-t-il.
Beuveries, BORG ou non, est particulièrement dangereux et fréquent chez les buveurs mineurs. Selon le Institut national sur l’abus d’alcool et l’alcoolismeune enquête nationale a révélé que 53 % des étudiants à temps plein âgés de 18 à 22 ans avaient bu de l’alcool au cours du mois dernier et qu’environ 33 % avaient consommé de l’alcool pendant la même période.
Ainsi, une méthode de réduction des méfaits pourrait consister à ralentir votre consommation d’alcool afin que vous ayez le temps de ressentir les effets de l’alcool avant de boire plus ou même de passer à des boissons moins puissantes. Cela dit, passons en revue certains des dangers uniques du BORG, et quelques aspects qui peuvent même être considérés comme bénéfiques.
Les plus grands dangers associés à la tendance BORG
1. Trop d’alcool est dangereux
Certains pourraient prétendre que l’eau et les électrolytes d’un BORG annulent certains des effets nocifs de l’alcool, mais la réalité est que trop d’alcool n’est que cela. La NIAA définit la consommation excessive d’alcool comme quatre verres pour les femmes et cinq verres pour les hommes (1,5 once liquide de liqueur équivaut à un verre). Le niveau d’ivresse que vous ressentez et la rapidité dépendent de nombreux facteurs, mais ajouter plus qu’une quantité de boisson sûre à votre BORG en fait certes une décision risquée.
2. L’arôme ajouté peut rendre difficile le goût de l’alcool
Combien, à quelle vitesse et à quel point l’alcool consommé affecte votre expérience de consommation, dit Selick. Les BORG peuvent vous aider à rester hydraté en raison de leur teneur en électrolytes et de leur eau ajoutée, mais si les arômes, jus, poudres et autres produits ajoutés masquent la saveur de l’alcool que vous consommez, cela peut vous rendre plus rapidement intoxiqué sans vous en rendre compte. , il dit.
3. Cette concoction pourrait vous faire supposer que vous buvez moins que vous ne le faites réellement
De plus, l’ajout d’éléments hydratants au BORG pourrait amener les gens à surestimer la sécurité de leur boisson et à en consommer trop. S’assurer que vous reconnaissez toujours votre BORG comme contenant de l’alcool fort (si c’est le cas) est important pour rester en sécurité et ne pas boire plus que prévu.
Quelques façons dont la tendance BORG pourrait promouvoir des habitudes de consommation plus sûres
1. Il privilégie l’hydratation
Mis à part les problèmes de sécurité, les BORG accordent la priorité à l’hydratation et à la prévention de la gueule de bois en se composant de beaucoup d’eau et de sachets d’électrolytes hydratants. C’est un pas vers la réduction des méfaits dans un sens, par rapport à d’autres habitudes de consommation excessive d’alcool qui ne tiennent tout simplement pas compte de cet aspect de la consommation d’alcool. « Si vous mettez moins d’alcool dans la bouteille et gardez plus d’eau, ajoutez des électrolytes, tout cela peut être utile pour prévenir la gueule de bois et les nausées de boire », explique Selick.
2. La personne qui prépare la boisson contrôle ce qu’elle contient
Malheureusement, drogues du viol connus sous le nom de « roofies » sont souvent ajoutés aux tasses à bouche ouverte lors des fêtes universitaires ou ajoutés aux boissons préparées par quelqu’un d’autre avant d’être donnés à une autre personne, et c’est une façon pour que le BORG puisse être une bonne idée. « Il y a des gens qui soulignent comment un BORG peut être fabriqué par la personne qui le consomme afin qu’ils aient le pouvoir de décider de ce qu’il contient », déclare Selick.
La nature de la cruche à couvercle – et parfois une sangle que les gens y ont ajoutée pour la porter lors des matchs de football – est une option plus sûre que les tasses ouvertes ou les verres sans surveillance. Cela dit, ils ne sont pas inviolables et sont toujours accessibles en ouvrant la cruche lorsque le propriétaire de BORG n’y prête pas attention.
3. C’est un montant fixe (tant que ce n’est pas trop)
Si le fabricant de BORG mesure l’alcool qu’il ajoute à sa cruche, cela peut potentiellement être un moyen plus sûr de consommer de l’alcool puisqu’il s’agit d’une quantité fixe, explique Selick. Cependant, cela ne tient pas compte des autres boissons consommées lors de vos déplacements. Cependant, le montant fixe pourrait être avantageux si l’on envisage de s’y tenir uniquement et qu’il se situe dans un montant « sûr » tel que défini par la NIAAA.
4. Vous pouvez suivre la tendance BORG sans consommer d’alcool
La pression des pairs est un aspect énorme de la consommation d’alcool et de la fête à l’université. Avec un BORG, il est possible de dissimuler discrètement sa décision de s’abstenir de boire. Vous n’êtes pas obligé de boire à l’université même si d’autres personnes le font, mais il est parfois plus facile de faire semblant. Selon le commentaire de Selick sur la façon dont vous pouvez contrôler ce qui se passe dans votre BORG, cela signifie également que vous pouvez renoncer complètement à l’alcool. Remplir un BORG avec des liquides qui ne sont pas de l’alcool – et ne pas partager ce détail avec les autres – est un moyen parfaitement acceptable de se sentir à l’aise avec votre décision de ne pas boire.
En fin de compte, la tendance BORG est probablement plus nuisible qu’utile
« Je ne pense pas que nous puissions dire que quoi que ce soit soit une meilleure pratique pour une nouvelle tendance, en particulier une tendance nommée » Black Out Rage Gallon (BORG) « . De nombreux jeunes n’utilisent pas les BORG pour rester en sécurité, mais les utilisent plutôt pour se saouler », explique Selick. « Les gens qui parlent des BORG en ligne recommandent d’utiliser un demi-gallon d’eau et un demi-gallon de vodka, ce qui ressemble à un reçu pour empoisonnement à l’alcool s’il est consommé par la plupart des gens au cours d’une soirée. »
Ce dont nous avons besoin, c’est d’avoir plus de conversations avec les jeunes sur la consommation d’alcool et de fournir des environnements plus sûrs pour que les gens fassent l’expérience de l’alcool, dit-il. « Les étudiants doivent comprendre ce qui rend la consommation d’alcool plus nocive, comment comprendre la teneur en alcool de divers types de boissons courantes, et nous devons nous assurer que les étudiants sont en mesure d’appeler à l’aide sans craindre les conséquences », déclare Selick. Certaines des meilleures pratiques pour une consommation d’alcool plus sûre consistent à ralentir votre consommation d’alcool, à faire des pauses entre chaque verre, à connaître la teneur en alcool de chaque verre, à suivre le nombre de verres que vous avez bu, à rester hydraté et à vous assurer de manger, dit-il. .
Bien que l’université soit définitivement un bon moment pour expérimenter les limites, boire de manière responsable est vraiment préférable lorsqu’il s’agit de votre santé et de votre sécurité, ainsi que de la santé et de la sécurité des autres.