7 drapeaux verts à rechercher dans une relation amoureuse

Mais avant de pouvoir identifier et trier ces drapeaux, il est important d’introspecter quels sont vos besoins personnels dans un partenaire et une relation, dit Maison Laurierune experte en relations à eHarmony. Les besoins, ajoute-t-elle, sont différents des désirs dans une relation, car les désirs ne soutiennent pas nécessairement la relation. (En gros, c’est pas un deal-breaker automatique ou un drapeau rouge si une personne ne satisfait pas tous vos désirs.) La plupart d’entre nous ont le même besoins de base dans une relation, ajoute House – comme le besoin de se sentir en sécurité (émotionnellement, mentalement et physiquement), sexy et vu – mais il est toujours important de classer ces besoins pour évaluer si les plus importants peuvent être satisfaits par un nouveau romantique potentiel partenaire.

Quels sont les drapeaux verts dans une relation ?

Après avoir identifié vos besoins (ou incontournables), l’un des conseils relationnels est de considérer les drapeaux verts plus généraux dans une relation, qui fonctionnent comme des indicateurs qu’il est normal de continuer à ressentir la personne et la relation. « Un drapeau vert signifie que cette (personne) est en sécurité et que vous devez continuer », ajoute-t-elle. Ce sont des signes de relations saines et signalent également compatibilité relationnelle.

« Un drapeau vert signifie que cette (personne) est en sécurité et que vous devez continuer. » —Laurel House, experte en relations

Les drapeaux verts chez une personne peuvent également servir de panneaux de signalisation pour vous aider à déterminer si vous êtes intéressé ou non à mieux connaître une personne et à poursuivre une relation amoureuse. Plus vous pouvez identifier de drapeaux verts dans une relation, plus vous êtes susceptible de vouloir continuer à entretenir votre nouvelle connexion potentielle.

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Bien sûr, il existe des différences entre ce qui pourrait constituer des drapeaux verts chez une personne pour un individu par rapport à un autre. C’est pourquoi l’introspection sur vos besoins personnels est si cruciale et peut également vous aider à identifier votre propre bien et mauvaises habitudes relationnelles. Cela dit, il existe certains drapeaux verts universels dans une relation que les experts disent que nous pouvons tous bénéficier de l’identification.

7 exemples de drapeaux verts dans une relation, selon les experts

1. Ils établissent et maintiennent un contact visuel

Soyez assuré qu’étant mauvais pour maintenir le contact visuel ne signifie pas que vous êtes condamné à une vie amoureuse terne. Mais au début d’une nouvelle relation, il est important d’établir un contact visuel pour faire savoir à quelqu’un que vous vous souciez d’eux, de ce qu’ils disent et de ce qu’ils ressentent, déclare un sexologue certifié et un thérapeute conjugal et familial agréé. Jacqueline Méndez, LMFT.

Lorsque deux personnes maintiennent un contact visuel, cela peut également aider à briser les nerfs et faciliter la connexion, car elles sont concentrées l’une sur l’autre plutôt que distraites par d’autres composants de leur environnement. Cela peut, à son tour, conduire à une conversation plus présente où les deux parties peuvent se sentir vues et écoutées.

2. Ils honorent votre « non »

« C’est un gros problème », déclare Mendez. « Votre » non « est non – aucune explication nécessaire, aucune autre négociation. » Pour un exemple à faible enjeu pour illustrer ce point, disons que la personne avec qui vous sortez vous demande de sortir après une longue journée de travail, mais vous préférez utiliser ce temps pour vous ressourcer en solo.

« Votre » non « est non – aucune explication nécessaire, aucune autre négociation. » —sexothérapeute certifiée Jacqueline Mendez, LMFT

Si la personne comprend votre fatigue et dit simplement « d’accord, nous pouvons sortir une autre fois », c’est un signal vert indiquant qu’elle honore votre non et respecte les limites que vous fixez autour de votre propre bien-être et de vos besoins. Et le respect de vos limites est essentiel, car s’il y a une négociation ou une insistance (comme, « Ce ne sera que pour un moment. » ou « Êtes-vous vraiment si fatigué? »), Ce n’est peut-être pas quelqu’un qui est susceptible d’honorer vos désirs et les besoins sur toute la ligne.

3. Ils sont prêts à avoir des conversations basées sur les besoins

Si la personne avec qui vous sortez semble essayer d’éviter les conversations sur ce dont vous avez besoin dans une relation, ce n’est pas un drapeau vert. En plus de rejeter vos désirs, cela pourrait également indiquer qu’ils ne connaissent pas leurs propres besoins, ce qui pourrait signifier qu’ils ne seront pas en mesure de répondre aux vôtres. Il est important d’être clair là-dessus.

4. Ils se connaissent bien

Une personne qui se connaît bien est susceptible d’être plus vulnérable, car si vous vous comprenez, il est plus facile d’être ouvert et honnête avec les autres au sujet de votre vie. Et si quelqu’un est conscient de ce dont il a besoin dans une relation amoureuse, c’est un drapeau vert.

Comment savoir si quelqu’un se connaît bien ? Selon House, un bon indicateur est de pouvoir constater qu’un individu semble capable de prendre soin de lui-même. « Peut-être qu’ils font de l’exercice, peut-être qu’ils mangent sainement, peut-être qu’ils se font une priorité », dit-elle, ajoutant que ces comportements reflètent qu’ils sont capables d’être présents et à l’aise d’être seuls avec eux-mêmes, ce qui indique une relation saine avec le soi.

5. Ils communiquent qu’ils se soucient de vous, même lorsque vous ne passez pas de temps ensemble

Lorsque vous sortez pour la première fois, vous ne passerez peut-être pas chaque moment de votre réveil avec votre nouvel intérêt romantique. Il est possible que vous ne voyiez cette personne que quelques fois par semaine, laissant plusieurs jours entre chaque lieu de rencontre. Si c’est le cas, mais que la personne s’enregistre avec vous entre-temps, Mendez dit que c’est un drapeau vert.

Cela montre qu’« ils vous apprécient toujours en tant qu’être humain, même lorsqu’ils ne sont pas avec vous », ajoute Mendez. En pratique, cela pourrait être aussi simple que d’envoyer un message texte pour vous faire savoir qu’ils pensent à vous. Il est également bon de savoir que cette personne a une vie bien remplie en dehors de son partenariat amoureux.

6. Ils vous incluent dans des plans à long terme

Personne ne suggère que vous devriez réserver un voyage six mois à l’avance avec quelqu’un que vous venez de rencontrer (mais, aussi, si c’est votre truc, faites-le vous !). Le point ici est que cette personne vous voit dans un avenir qui va au-delà de la fin de vos dates initiales, ce qui montre qu’elle imagine un engagement à plus long terme envers vous et ce partenariat. De plus, le long terme n’a pas besoin d’être des mois à l’avance – même demander un deuxième rendez-vous tomberait dans la catégorie des « drapeaux verts dans une relation », car cela montre que cette personne est intéressée à vous connaître.

7. Ils ne se concentrent pas uniquement sur votre relation physique

Apprendre à se connaître est peut-être l’objectif le plus important de sortir ensemble, mais vous ne pouvez pas le faire si la conversation ou l’accent est mis uniquement sur la connexion physique, qui est l’une des nombreuses composantes de la relation. Bien sûr, le sexe est important pour une relation amoureuse et notre bien-être, mais avoir des conversations qui ne tournent qu’autour de cela peut être problématique, dit Mendez, ajoutant que c’est un drapeau vert s’ils démontrent qu’ils sont authentiquement « curieux de toipas seulement ce qu’ils peuvent en tirer. »