La mauvaise haleine est l’un des plus grands faux pas d’hygiène bucco-dentaire et quelque chose que beaucoup d’entre nous essaient d’éviter à tout prix avec l’utilisation de sprays, de bandes, de gommes et de rince-bouche. Et même s’il n’est jamais idéal d’avoir mauvaise haleine (surtout si vous êtes entouré d’autres personnes), cela nous arrive à tous. Heureusement, il existe des moyens d’éviter le problème, et l’un de ces moyens est vraiment bon bain de bouche.
« Les bains de bouche et les bains de bouche sont un excellent ajout à votre routine d’hygiène bucco-dentaire régulière », déclare Brittany Ang, DMD MDS MBS, orthodontiste à Courbe Orthodontie. Elle note que, même s’ils ne remplacent pas le brossage des dents et la soie dentaire, qui sont essentiels pour réduire et éliminer la plaque sur les dents et les gencives, ils peuvent améliorer votre régime d’hygiène bucco-dentaire et aider à combattre la mauvaise haleine. « Les rince-bouche aident à nettoyer les endroits difficiles d’accès où votre brosse à dents ne peut pas, comme le dos de la langue, la gorge, les amygdales et d’autres endroits », ajoute-t-elle.
Voici la chose, cependant : tous les rince-bouche ou bains de bouche ne sont pas créés égaux. En fait, certains sont nettement meilleurs que d’autres, en raison de leurs ingrédients actifs. Le Rinçages buccaux TheraBreath (18 $ pour un pack de deux) sont une gamme de bains de bouche supérieurs qui, selon les utilisateurs, peuvent avoir un impact significatif sur la santé bucco-dentaire, en particulier en ce qui concerne la mauvaise haleine. En avant, nous plongeons un peu plus profondément pour découvrir pourquoi.
Comment fonctionne TheraBreath rince-bouche
Les bactéries sont responsables de la mauvaise haleine. Et, bien que le brossage des dents et la soie dentaire soient particulièrement importants pour prévenir la mauvaise haleine, le rince-bouche peut renforcer un peu plus ces efforts et atteindre les zones de la bouche qui ne voient généralement pas autant d’amour (ou de contact) de ces bonnes habitudes dentaires. Les rince-bouche TheraBreath vont encore plus loin avec leurs listes d’ingrédients puissants, aidant à interdire la mauvaise haleine jusqu’à 24 heures (yup – 24 heures).
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« L’un des principaux ingrédients de TheraBreath Gencives saines est le chlorure de cétyl pyridinium (CPC) », note Ang. « Ce composé a une activité à la fois bactéricide et fongicide, ce qui signifie qu’il a la capacité de tuer à la fois les bactéries et les levures. » En raison de ces propriétés, l’ingrédient CPC agit pour réduire la plaque dentaire existante et inhibe la croissance de la nouvelle plaque, ainsi que la croissance des bactéries et des levures dans la bouche.
« La structure chimique du CPC est efficace pour prévenir la mauvaise haleine sur une longue période car elle est retenue dans la bouche, ce qui signifie qu’elle continue à tuer les bactéries pendant un certain temps après l’utilisation du rinçage », ajoute Ang. En plus du rince-bouche Healthy Gums, TheraBreath fabrique également un rince-bouche de base appelé Rince-bouche Haleine Fraîche (15 $ pour un pack de deux), dont l’ingrédient principal est le chlorite de sodium. « Le chlorite de sodium est un agent oxygénant qui tue les bactéries anaérobies qui sont notoirement responsables de la mauvaise haleine », explique Ang.
Est-ce que ça marche vraiment pendant 24 heures ? Type de.
L’une des plus grandes affirmations liées aux rinçages oraux TheraBreath est qu’ils peuvent interdire la mauvaise haleine jusqu’à 24 heures, et de nombreux clients ne jurent que par cela. Cependant, il y a un petit hic pour obtenir des résultats aussi impressionnants, et cela implique un certain effort. Ang dit que les recherches menées par TheraBreath démontrent que les rinçages sont efficaces pendant plus de 12 heures. Étant donné que la marque recommande d’utiliser le rince-bouche deux fois par jour, c’est là que la chronologie de 24 heures entre en jeu. Donc, afin de garder la mauvaise haleine à distance toute la journée, c’est à vous de vous rappeler de rincer le rince-bouche quelques fois par jour. Sinon, le rinçage pourrait ne pas fonctionner aussi bien qu’il le prétend.
Cela dit, les résultats pourraient ne pas être les mêmes pour tout le monde, même s’ils sont utilisés deux fois par jour. Selon Dr Yenile Y. Pinto, DDS, « De nombreux facteurs, y compris votre routine d’hygiène domestique, votre régime alimentaire, l’utilisation de produits du tabac, les maladies actives des gencives et certains problèmes de santé tels que le diabète, les maladies rénales ou la bronchite chronique, peuvent tous contribuer à la mauvaise haleine. » Et, plus vous avez de facteurs présents, moins votre haleine restera fraîche, peu importe à quel point un rince-bouche peut être incroyable. « TheraBreath est génial, mais si vous n’utilisez pas la soie dentaire et ne vous brossez pas les dents régulièrement, et que vous fumez ou buvez du café toute la journée, son effet s’estompera probablement rapidement », ajoute-t-elle.
En plus de lutter contre la mauvaise haleine, les rince-bouche TheraBreath peuvent également soutenir les efforts contre les caries, ce qui est un avantage supplémentaire de l’utilisation de ce rince-bouche, dit Dr Kate Zoumboukos, DMD, de SW Austin Dental. « TheraBreath contient du xylitol, qui est un alcool de sucre naturel qui prévient les caries », explique-t-elle. « Cela agit en inhibant les bactéries qui causent les caries. » Cela étant dit, il n’est pas recommandé de seul utiliser un rince-bouche pour éviter les caries. Pour prévenir les caries, Ang dit que vous devriez incorporer le rinçage buccal dans votre routine, en plus d’autres habitudes telles que « le brossage, la soie dentaire et des examens réguliers et des nettoyages professionnels avec votre fournisseur de soins bucco-dentaires ».
TheraBreath contre Listerine
TheraBreath est récemment devenu viral sur les réseaux sociaux comme alternative à la Listerine pour la mauvaise haleine. Mais, est-ce vraiment mieux ? Selon Ang et Pinto, c’est possible, mais cela n’a rien à voir avec la prévention de la mauvaise haleine.
« Listerine est un rince-bouche populaire car il est efficace pour tuer les bactéries et vous laisse cette sensation de picotement dans la bouche », explique Ang. Mais, tout comme un nettoyant pour le visage avec une légère sensation de brûlure, cette sensation n’est pas nécessairement une bonne chose. « Cependant, la Listerine, en particulier avec de l’alcool, peut être très dure pour les tissus buccaux, et les effets indésirables peuvent inclure la sécheresse, la brûlure et la douleur après utilisation », ajoute Ang. Pinto ajoute que l’alcool présent dans certaines variétés de Listerine peut également créer des conditions propices aux bactéries responsables de la mauvaise haleine.
Lors de la comparaison des bains de bouche, Pinto dit que le niveau de pH est également essentiel à prendre en compte. « Un niveau de pH de 7 est neutre », note-t-elle, ajoutant que tout ce qui est en dessous de 7 est acide et tout ce qui est au-dessus est basique. La raison pour laquelle le niveau de pH est si important est que plus un produit est acide (y compris les aliments et les boissons), plus il peut ramollir la couche protectrice d’émail de vos dents, ce qui peut provoquer une érosion au fil du temps. « La plupart des bains de bouche, y compris la Listerine, sont acides avec un pH de 8,2 », note Pinto. « TheraBreath ne causera aucun dommage à votre émail, c’est pourquoi je le préfère. »
Encore une fois, bien que TheraBreath ne soit pas exactement un faiseur de miracles, il semble être l’option la plus supérieure lorsqu’il s’agit d’avoir une haleine plus fraîche plus longtemps. Nous le prendrons!
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