Point de vue : Après une journée bien remplie, vous êtes *enfin* sur le point de vous asseoir, d’allumer une bougie et de méditer… lorsque le panier à linge débordant dans le coin attire votre attention. Lorsque vous vous levez pour vous occuper de la lessive, un autre cycle de dépriorisation de votre régime de soins personnels au profit de tâches plus urgentes commence.
Mais voici le problème : si prendre soin de soi ressemble à de la méditation, soins de la peaufaire de l’exercice ou autre chose, c’est en fait est pressant pour votre bien-être général.
Maquilleur Isabelle Y. Rosado peut attester personnellement. Pour elle, les soins personnels l’ont aidée à devenir plus centrée et à éviter l’épuisement professionnel. « Les soins personnels sont importants car un espace clair, un esprit clair », dit Rosado. «Nous avons de nombreuses responsabilités tout au long de la journée, que ce soit travailler ou prendre soin des autres autour de nous. Le temps que nous choisissons de nous accorder est un temps d’enracinement pour respirer et être présent.
Sa version des soins personnels applique astucieusement un visage frais de maquillagemais peu importe ce que vous aimez faire pour prendre soin de vous, vous pouvez trouver l’essentiel dont vous avez besoin à des prix avantageux pendant la Événement Éclat Beauté Walmartqui est en ligne et en magasin jusqu’au 21 avril. Alors n’hésitez plus et donnez la priorité à ce printemps : la lessive peut attendre quelques minutes.
8 essentiels d’auto-soins abordables
Patchology Moodpatch Happy Place Gel Masques Yeux Réducteur Poches et Rides
Vous aimez vos moments de soins personnels pour vous donner l’impression d’être dans un spa ? Alors ces patchs oculaires en gel d’aromathérapie hydratants et infusés au thé sont faits pour vous. Si vous portez du maquillage, Rosado recommande de les utiliser avant l’application du maquillage pour dégonfler les yeux, ce qui signifie moins d’utilisation de correcteur et de fond de teint. « La peau est vivante et a toujours besoin de soins avant le maquillage », déclare Rosado.
Gommage pour le corps à double action Cowshed Exfoliate
Si vous vivez pour une longue douche chaude, peu importe le temps, pensez à ajouter cet exfoliant quotidien à votre routine. Le gommage corporel à double action combine des exfoliants physiques (noyau de pêche et poudre de pierre ponce) avec des AHA (acides lactique, glycolique et malique) pour éliminer la peau sèche, aider au renouvellement cellulaire et uniformiser le teint.
Find Your Happy Place Lotion hydratante pour le corps enveloppée dans vos bras Blush Rose et Magnolia
Si vous êtes quelqu’un qui vit pour les plaisirs simples de la vie, vous comprenez la joie de s’arrêter pour sentir les roses et de se badigeonner de crème pour le corps après une douche chaude. Eh bien, vous pouvez faire les deux à la fois avec cette lotion pour le corps au parfum de rose blush et de magnolia. La formule non grasse est incroyablement hydratante, grâce à son mélange de beurre de karité, de beurre de cacao et de vitamine E. De plus, son absorption rapide, c’est-à-dire que vous serez dans votre pyjama douillet en un rien de temps.
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Le sommeil en soi est une forme de soins personnels, et cela compte double lorsque vous prenez également soin de vos cheveux pendant que vous dormez. Cette enveloppe de nuit en pure soie est conçue pour aider à maintenir votre coiffure, à prévenir les enchevêtrements et à garder la forme de vos boucles pendant la nuit.
Bellway Psyllium Super Fiber Poudre de supplément prébiotique, Twist tropical
Prendre soin de soi ne doit pas nécessairement signifier des routines de plusieurs heures – il peut simplement s’agir de passer 15 minutes à vous donner les nutriments dont vous avez besoin. Depuis 95 pour cent des adultes américains n’obtiennent pas la quantité recommandée de fibres, oui, prendre le temps de boire un verre d’eau avec cette poudre de fibres ajoutée pour soutenir votre santé intestinale serait, en fait, considéré comme des soins personnels.
Mario Badescu Skin Care Spray pour le visage Herbes d’aloès et eau de rose
L’un des choix de soins personnels de Rosado? Un spray pour le visage, comme ce bien-aimé de Mario Badescu qui promet de raviver les peaux déshydratées. « Je les utilise avant la crème hydratante pour attirer l’humidité, et après pour aider à fixer les poudres que j’ai pu utiliser, afin que ces particules de brume faciale puissent s’affiner et ressembler à de la peau », explique Rosado.
Épilateur visage Braun FaceSpa Pro 910 pour femme
Pour tous les amoureux des soins de la peau, améliorez votre régime d’auto-soins avec ce combo épilateur facial et appareil de nettoyage. La brosse pour le visage promet de nettoyer votre peau plus profondément que votre lavage moyen, et si vous aimez l’épilation du visage, l’épilateur donnera à votre peau une finition plus lisse qu’une cire.