Ce qui rend Ikaria encore plus spécial, c’est qu’il s’agit de l’une des cinq régions du monde considérées comme Zone bleue, un endroit où les gens vivent la vie la plus longue et la plus saine de tous sur la planète. Apprendre cela a été une source d’inspiration suffisante pour Julie Nguyen, épuisée par la gestion de son entreprise pendant la pandémie, pour faire ses valises et partir vivre à Ikaria pendant un mois. Ce sont les leçons qu’elle a apprises en adoptant un style de vie ikarien pendant un mois.
1. Utilisez votre temps pour donner la priorité aux connexions plutôt qu’à la productivité
Nguyen a eu un début difficile pour son séjour d’un mois. « En revenant de l’aéroport, j’ai pris un mauvais virage et j’ai failli faire tomber ma voiture d’une falaise », dit-elle. « Les habitants sont venus à mon secours, prenant une corde de la balançoire d’un enfant et passant des heures à trouver comment remorquer ma voiture pour moi. »
Nguyen, qui est le fondateur de l’entreprise de livraison de nourriture durable, Méthodologie, dit que c’était la première fois de sa vie qu’elle voyait un groupe d’étrangers se rassembler et se mettre en quatre pour l’aider. « Je ne savais pas que je pouvais me sentir si soutenue et en sécurité parmi des inconnus », dit-elle. «Je me suis effondré dans mon lit cette nuit-là et j’ai pleuré. Cette expérience m’a appris la joie qui vous traverse lorsque vous appréciez votre temps non pas en étant aussi productif que possible, mais en l’utilisant pour vous connecter, faire preuve de gentillesse même envers des étrangers, vous reposer et célébrer.
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2. Définissez le succès pour vous-même
En raison de l’histoire politique unique d’Ikaria – le gouvernement grec a exilé près de 13 000 communistes sur l’île à la suite de la guerre civile grecque (1946-1949) – les Ikariens n’aspirent pas à plus, Nguyan dit qu’elle a appris de son séjour là-bas. « Vivre à Ikaria était la première fois que j’expérimentais ce que c’est que de vivre quelque part où l’argent est une pensée après coup », dit-elle. « Ils sont parfaitement satisfaits de faire les mêmes choses tous les jours et personne ne se soucie vraiment des vêtements de luxe, des maisons, des voitures ou de la nourriture. Cela m’a appris l’importance de décider par vous-même ce que cela signifie pour vous d’en avoir assez, d’en avoir assez et d’en faire assez. Maintenant, je m’attrape et m’arrête plus souvent lorsque je compare mon succès au succès des autres. Cela m’a apporté tellement de paix et de gratitude pour ma vie.
3. Ne laissez pas votre âge vous définir
Alors que beaucoup d’intérêt et de discussions sur Ikaria se concentrent sur la longévité de ses citoyens, ce n’est même pas un sujet de discussion parmi les habitants. « Il y a une liberté que vous ressentez lorsque vous arrêtez de laisser votre âge définir qui vous êtes ou dicter ce que vous devriez ou ne devriez pas faire », dit Nguyen. « Je ne me sens plus ‘vieux’ à 40 ans et j’aime célébrer la vie plus souvent. »
Bien qu’elle ne vive plus à Ikaria, Nguyen (qui vit actuellement à Paris) adopte toujours un style de vie ikarien à bien des égards. « Mon neveu de 10 ans qui vit à Austin, au Texas, vient de m’envoyer un e-mail me demandant si j’assisterais à sa fête d’anniversaire », dit-elle. « Au début, j’allais décliner à cause du long temps de vol et de tout ce qui se passait avec le travail en ce moment, mais ensuite je me suis repris et je me suis rappelé que la vie consiste à se connecter avec des êtres chers, et des choses comme ça doivent être une priorité dans vie. »