Le lien surprenant entre le gel capillaire et les allergies

« Le gel capillaire peut attirer le pollen en raison de sa texture collante », explique Katelyn Ellsworth, spécialiste de la couleur naturelle et des extensions, fondatrice de Le salon Roslyn à San Diego. « Les grains de pollen sont petits et légers, ils peuvent donc facilement se fixer au gel capillaire et s’y piéger. » Oui, ajoutez cela à notre liste croissante de Pourquoi la saison du pollen est la pire, qui comprend déjà des symptômes d’allergie et même problèmes gastro-intestinaux. Même si le pollen ne pénètre pas nécessairement dans votre nez et votre bouche à cause du gel capillaire, cela peut quand même entraîner des problèmes. « Cela peut aggraver les allergies, car le pollen peut coller aux cheveux et irriter le cuir chevelu », poursuit Ellsworth, notant que cela est particulièrement vrai pour les gels capillaires qui contiennent beaucoup de glycérine, une substance très collante.

Alors que peux-tu faire?

Heureusement, cela ne signifie pas que vous devez ignorer la partie gel de votre routine de soins capillaires au printemps. Vous avez quelques options, allant de repenser votre tenue à changer les produits que vous utilisez.

Changez le gel que vous utilisez

Autre idée : utilisez un type de gel spécial qui est plus hypoallergénique. « Lorsqu’il s’agit de choisir un gel capillaire ou des produits similaires pendant la saison pollinique, il est préférable de rechercher ceux qui sont hypoallergéniques et exempts de parfums ou de produits chimiques agressifs », déclare Ellsworth. Plus précisément, elle recommande des gels contenant de l’aloe vera, de la camomille ou de l’huile d’arbre à thé, car ceux-ci « sont connus pour leurs propriétés apaisantes et peuvent aider à réduire l’inflammation et l’irritation causées par le pollen ».

Ajustez votre consommation

Lorsque vous appliquez du gel capillaire, cela compte également. « L’une des meilleures pratiques consiste à appliquer du gel capillaire après la douche, lorsque les cheveux sont encore humides », explique Ellsworth. « Cela peut aider à réduire la quantité de pollen emprisonnée dans le gel capillaire. » De plus, elle encourage à utiliser moins de gel capillaire au printemps, et même à l’éviter lorsque le taux de pollen est élevé. (Vous pouvez vérifier le nombre quotidien de pollen sur La carte de Pollen.com.)

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Soyez propre une fois que vous êtes à la maison

Utiliser un shampoing doux frotter soigneusement votre cuir chevelu après avoir été à l’extérieur, ajoute Ellsworth, est une étape importante à franchir lorsque vous êtes de retour à l’intérieur pour éliminer les particules de pollen dès que possible. Et jusque-là, faites attention à ce que vous touchez. « Ne touchez pas vos yeux/nez/bouche, ce qui peut augmenter l’exposition au pollen et aggraver les symptômes », ajoute Neeta Ogden, MD, allergologue et porte-parole du Fondation américaine pour l’asthme et les allergies (AAFA).

Portez un chapeau ou une grande coiffe

Que vous utilisiez ou non du gel pour les cheveux, ce rec est fait pour vous. « Si vous allez être à l’extérieur pendant de longues périodes et que vous vous inquiétez de l’exposition au pollen, il est préférable de vous couvrir la tête/les cheveux », explique le Dr Ogden. (Well+Good a déjà partagé quelques chapeaux de seau super mignons qui correspondent à la facture!) Lorsque vous rentrez chez vous, elle suggère de mettre ce casque ou ce chapeau dans une zone confinée afin que le pollen ne se répande pas partout dans votre maison.

Restez fidèle aux conseils habituels

Sinon, en ce qui concerne votre nez qui coule chaque année, votre congestion et vos yeux larmoyants, votre meilleur pari est probablement ce que vous faites déjà. « Pour réduire votre exposition au pollen, limitez les activités de plein air lorsque le nombre de pollens est élevé », explique le Dr Ogden. Elle recommande également de porter des lunettes de soleil et même un masque si vous souhaitez protéger davantage vos yeux, vos voies respiratoires et votre corps des nuisances du pollen. Et, si nécessaire (et étant donné que votre médecin vous dit que tout va bien), prenez un antihistaminique ou un spray nasal pour combattre vos symptômes de manière réactive. Bien que le pollen qui accompagne le printemps soit définitivement une situation délicate, rappelez-vous que des options comme celles-ci peuvent rendre la saison plus douce.