Avec les journées sèches de l’hiver dans le rétroviseur, l’humidité printanière apporte souvent une peau plus confortable et hydratée. Beaucoup connaissent même une augmentation importante de production d’huile et congestion des pores. Mais si vous souffrez d’allergies printanières, le changement de saison peut catalyser la sécheresse et les démangeaisons, surtout si vous êtes sujet à l’eczéma.
« Quelqu’un qui a de très mauvaises allergies printanières peut certainement avoir l’impression que sa peau, en général, est plus sensible », dit Marissa Garshick, M.D., un dermatologue certifié à New York. « Il n’est pas rare que les personnes souffrant d’allergies printanières développent des yeux rouges, somnolents et gonflés, même indépendamment d’un diagnostic sous-jacent d’eczéma. » Mais si vous souffrez d’eczéma, elle note que les allergies printanières peuvent provoquer une poussée. « Ceux qui souffrent d’eczéma peuvent être plus susceptibles d’avoir des allergies saisonnières », ajoute-t-elle. « Parce qu’ils existent ensemble, vous pouvez voir une poussée de ces deux conditions au printemps. les allergies printanières frottent et aggravent souvent leur peau, ce qui peut également provoquer un eczéma. »
Donc, si l’augmentation du pollen laisse votre peau sèche, squameuse, irritante et irritée, il y a des choses que vous pouvez faire pour vous aider. Obtenez les conseils ci-dessous de dermatologues et d’allergologues.
Comment faire face lorsque les allergies printanières provoquent une peau sèche
1. Maîtrisez la source de l’allergie
Peu importe ce que vous badigeonnez sur votre peau, la seule façon de vraiment apaiser la sécheresse causée par les allergies printanières est de les gérer. Soyez cohérent dans la prise de vos médicaments contre les allergies et consultez un allergologue certifié.
« C’est bien, si vous souffrez d’allergies en général, de consulter un allergologue agréé et de vous faire tester », déclare l’allergologue et immunologiste Purvi Parikh, M.D.. « Différents pollens sont dans l’air à différents moments de l’année. De plus, vous pourriez être quelqu’un qui est allergique aux choses à l’intérieur comme à l’extérieur, donc pour savoir quand vous devez vous préparer, c’est une bonne idée de vous faire tester. Parce qu’alors vous saurez quels sont vos déclencheurs et quoi faire à leur sujet. »
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2. Gardez votre routine de soins de la peau minimale et apaisante
« Gardez votre routine cutanée simple et concentrez-vous sur une approche moins c’est plus », explique le Dr Garshick. « Chaque fois que votre peau est plus sensible à l’inflammation, elle peut être plus réactive. Donc, vous voulez que tout reste simple pour vous assurer que vous n’allez pas développer de sensibilité ou utiliser des ingrédients qui vont aggraver l’ensemble de la peau. »
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« Le nettoyant pour le visage VaniCream est excellent car il élimine de nombreux allergènes courants », déclare le Dr Garshick. « Il n’y a donc ni conservateur, ni parfum. Donc, en général, pour ceux qui ont la peau plus sensible, c’est une excellente option douce qui ne causera pas d’aggravation des rougeurs ou des desquamations.
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Cette lotion pour le visage est apaisante et légère, ce qui la rend parfaite pour le printemps. Anciennement connue sous le nom de Toleriane Ultra, « c’est une excellente formule hydratante douce et concentrée », explique le Dr Garshick. « Il est léger dans le sens où il s’absorbe facilement, mais offre un bon niveau d’hydratation et de protection pour la peau. »
3. Envisagez d’investir dans un purificateur d’air
« Les purificateurs d’air sont d’une grande aide pour maintenir une peau claire et calme. L’air à l’intérieur des maisons peut contenir jusqu’à cinq fois plus de polluants que l’air extérieur », déclare Marnie Nussbaum, M.D., un dermatologue certifié basé à New York. « Les purificateurs d’air de haute qualité peuvent capturer les moisissures, les bactéries, les particules de formaldéhyde, et même des allergènes qui amélioreront significativement la qualité de votre air et donc de votre peau. »
Si vous voulez quelque chose de fonctionnel et joli, considérez le Coway Airmega 250 Art (499 $), une version en édition limitée de l’Airmega 250 équipée d’illustrations du graphiste Haily Hills. Il ne prend pas beaucoup de place et est assez silencieux, ce qui l’aide à s’intégrer dans votre maison sans sortir comme un pouce endolori.
4. Dormez les fenêtres fermées
L’air frais qui dérive à travers votre fenêtre peut sembler incroyable lorsque vous vous endormez, mais tout ce qu’il fait est d’attirer le pollen dans votre chambre. C’est ce que le Dr Parikh recommande dormir avec les fenêtres fermées pendant la saison des allergies. Il est également préférable de les garder fermés pendant la journée, car tous les allergènes qui soufflent peuvent trouver une nouvelle maison confortable sur votre oreiller.
« Vous devriez passer huit heures par nuit dans votre lit », dit John McKeon, M.D.PDG de Normes d’allergie. « Souvent, le lit peut être la source du facteur déclencheur, plutôt que l’air réel. Les gens pensent que c’est l’air qu’ils respirent, mais en réalité ça pourrait être les allergènes (de leur literie) entrer dans l’air qu’ils respirent pendant leur sommeil.
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