JDeux choses à mon sujet : premièrement, je suis une vendeuse de boissons. Ma bouteille d’eau de soutien émotionnel est sur moi à tout moment, et je vis pour siroter de nouvelles boissons amusantes. Deux, je suis constamment en mouvement. Je m’épanouis avec un emploi du temps chargé, ce qui signifie que je ne consacre pas beaucoup de temps à la détente.
Quand je faire trébucher sur une minute inoccupée, j’ai du mal à vraiment me détendre, alors je suis toujours à la recherche de trucs et astuces à faible effort pour m’aider à me détendre. Vous pensez peut-être : « Cette fille doit essayer le CBD ! » La vérité est que, malgré le monde en constante expansion du cannabis, je n’avais pas encore vraiment plongé mes orteils, c’est-à-dire jusqu’à ce que j’entende parler des bâtonnets HOLISTIK Wellness CBD. Étant donné mon amour pour tout ce qui se boit et tout ce qui est en déplacement, mon intérêt a été piqué à l’idée de créer un moment de bien-être apaisant qui est également portable.
Les sticks sont disponibles dans une variété de formules qui combinent le CBD avec d’autres ingrédients pour vous aider à cibler vos objectifs de bien-être : concentration, sommeil et stress, qui sont tous nouvellement disponibles sur La boutique de vitamines®. En attendant leur arrivée, j’ai tapoté sur Jamie Evans, expert CBD et auteur de Le guide ultime du CBDpour le 411 sur ma dernière tentative de soins personnels.
« Avant d’utiliser le CBD, il est préférable de déterminer pourquoi vous voulez en prendre, puis de déterminer comment vous allez l’intégrer à votre routine en fonction de vos besoins particuliers », déclare Evans. Et une fois que vous avez lancé votre régime CBD, considérez-le comme un jeu à long terme. « Bien que vous ne le ressentiez peut-être pas tout de suite, vous commencerez à remarquer ses avantages au fil du temps. »
En fin de compte, Evans dit que la prise régulière de CBD peut affecter les systèmes de votre corps qui influencent des choses comme l’humeur, la mémoire, etc. Dans cet esprit, j’ai été vendu et encore plus excité d’essayer les bâtonnets de mélange HOLISTIK Wellness CBD. Continuez à lire pour mes pensées honnêtes après quelques semaines de sirotage sans effort.
Trouver la concentration
Se vider la tête n’est pas toujours facile. Il peut être difficile pour moi de m’asseoir et de me concentrer sur une chose, que je sois à mi-chemin d’un travail ou que j’essaie désespérément de terminer un roman la veille du club de lecture.
Selon Evans, le CBD peut aider en augmentant les niveaux d’un neurotransmetteur appelé anandamide endocannabinoïde (AEA), qui affecte la mémoire, les processus de pensée supérieurs, etc.
Avant de m’installer pour lire les derniers chapitres de mon livre, j’ai enlevé le sceau du Bâton de mise au point HOLISTIK Wellness-fabriqué avec crinière de lion et grains de café vert pour soutenir la fonction cognitive et la mettre à l’épreuve. Peu de temps après l’avoir mélangé dans une tasse de thé fumante, j’ai remarqué que mes épaules se détendaient un peu. Et j’ai failli oublier de noter ma concentration, tellement j’étais absorbée par mon roman. Verdict : Je vais certainement chercher un autre bâton de mise au point la prochaine fois que j’aurai besoin d’un peu de puissance cérébrale ininterrompue (comme avant la réunion du club de lecture du mois prochain).
Se reposer
Pour moi, s’endormir ne vient pas naturellement. Je me tourne et me retourne pendant des heures avant que mon esprit ne décide d’arrêter de s’inquiéter de cette interaction gênante que j’ai eue il y a trois ans.
Ainsi, après avoir pris connaissance Les effets calmants du CBD sur le système nerveux central (ce qui peut affecter positivement votre sieste), je croisais sérieusement les doigts, cela pourrait m’aider à me détendre avant de dormir. Heureusement, de tous les bâtonnets de CBD que j’ai essayés, j’ai ressenti les avantages les plus tangibles de la variété du sommeil. Je l’ai mélangé dans le verre d’eau qui vit sur ma table de chevet, et après avoir fait défiler mon téléphone pendant quelques minutes (coupable), le sommeil est venu plus facilement que d’habitude grâce à des ingrédients complémentaires comme mélatonine et camomille.
La plus grande différence que j’ai remarquée, cependant, était la façon dont je me suis réveillé : une heure avant que mon réveil ne sonne et que je me sente vraiment bien reposé, ce qui se produit environ jamais. Ces sticks sont officiellement invités dans ma routine nocturne.
Moins stresser
Récemment, j’ai eu une journée particulièrement anxieuse au travail qui m’a rendu nerveux. En me souvenant qu’Evans a dit que le CBD était lié à l’instillation d’un sentiment de calme, j’ai décidé de donner mon bâtonnet anti-stress un essai pour un peu de répit sans effort majeur.
« Le système endocannabinoïde (ECS) est souvent épuisé lorsque nous subissons un stress chronique », dit-elle (épuisement professionnel, quelqu’un ?). L’intégration du CBD dans votre routine de santé quotidienne peut aider à rééquilibrer votre ECS et à restaurer ces endocannabinoïdes diminués.
Incorporé dans ma bouteille d’eau de soutien émotionnel pendant une courte pause entre les réunions, le bâton anti-stress a eu quelques effets subtils mais immédiats. Ma poitrine était un peu moins serrée et mon esprit se sentait plus à l’aise – et grâce à la combinaison de CBD et Mélisse, c’était juste le rafraîchissement que recherchaient mes papilles gustatives. Vous pouvez officiellement me compter comme membre porteur de carte du fan club CBD.
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