Avant de rencontrer Stacy Londresje savais étonnamment peu de choses sur ménopause. Pour être honnête, je savais qu’il y aurait des bouffées de chaleur et que j’arrêterais d’avoir mes règles à un moment donné, mais c’est à peu près tout. En tant que femme d’une trentaine d’années pour qui ce « grand changement » est inévitable, cela semble… un peu bizarre, n’est-ce pas ? Mais il s’avère que je ne suis pas seul. Une étude de 2021 a interrogé 1 039 femmes âgées de 41 à 65 ans et a révélé que près d’un tiers d’entre elles (32%, pour être exact), estimaient que il n’y avait pas assez d’informations sur la ménopause et la périménopause à leur disposition avant qu’ils ne commencent à ressentir des symptômes. De plus, 73 % des personnes interrogées ont déclaré que même si elles étaient ménopausées, elles ne traitaient pas leurs symptômes.
Pour London, ce manque de conversation ouverte sur la ménopause – et la stigmatisation qu’elle a créée – est tout simplement inacceptable. « Historiquement, personne n’a vraiment été éduqué sur la ménopause, car il y a tellement de honte associée au vieillissement, et nous confondons tellement la ménopause et le vieillissement », déclare London dans le dernier épisode du nouveau podcast beauté de Well + Good, Récapitulatif de la routine. « Nous plaisantons à propos du terme « savoir, c’est pouvoir », mais c’est vraiment vrai. La connaissance est une agence, et c’est une grande partie du travail que nous faisons pour affiner nos identités. »
Écoutez notre conversation ici :
Lorsque Londres a lancé sa marque, State of Menopause, il y a deux ans, son objectif était d’apporter cette connaissance – et l’agence qui l’accompagne – aux masses. Et bien que la société ait cessé de vendre des produits en novembre (la doublure argentée est que vous pouvez toujours les trouver chez certains détaillants à des prix très réduits), son message continue de sonner clairement. « Si nous devions vraiment regarder la ménopause, nous pourrions la voir comme une opportunité de récupération, et certainement un recadrage, sur ce à quoi ressemble le milieu de la vie », déclare London. « Il y a une idée que… arriver à la ménopause est en quelque sorte une fin. Et, oui, bien sûr, dans un sens, ça l’est. Mais c’est une phrase inachevée de dire que c’est une fin. C’est une fin qui nous fait passer à une nouvelle phase, et c’est un nouveau départ. »
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Compte tenu de son travail dans l’espace, il est logique que London ait élaboré une routine parfaite pour sa propre peau ménopausée qui traite des problèmes courants tels que la sécheresse, la matité et les bouffées de chaleur. Achetez ses choix ci-dessous, puis consultez notre conversation complète sur Pomme, Spotify, ou partout où vous obtenez vos podcasts. Si la connaissance est synonyme de pouvoir, considérez ceci comme votre masterclass sur la ménopause.
Soins de la peau
Iris&Romeo, le spray sérum hyaluronique lumineux The Reset — 45,00 $
Compte tenu de l’apport naturel de gouttes d’acide hyaluronique de notre corps à mesure que nous vieillissons, un sérum d’acide hyaluronique mérite une place dans toute routine de soins de la peau mature. London adore celui-ci d’Iris & Romeo, qui contient quatre molécules HA de tailles différentes pour permettre une pénétration maximale (les différentes tailles s’enfoncent chacune dans différentes couches de votre peau) et 24 heures d’hydratation.
Iris&Romeo, Meilleurs jours de peau FPS 30 — 48,00 $
« Iris & Romeo fabrique ce genre de correcteur hydratant teinté de crème solaire, et je l’utilise le matin », explique London. « Cela vous donne juste la texture parfaite sur votre peau. » Avec SPF 30, il a la quantité quotidienne recommandée de protection solaire dermique (assurez-vous simplement de réappliquer régulièrement !), et étant donné que beaucoup de nos rédacteurs ne jurent que par ce produit, nous appuyons le fait qu’il donne vraiment à votre peau la texture parfaite.
État de la ménopause, ensemble de refroidissement 2 pièces — 16,00 $
London adore les produits rafraîchissants de State of Menopause et les intègre à sa routine de différentes manières. Elle utilise le spray rafraîchissant matin et soir, qui repousse les bouffées de chaleur et « s’absorbe assez rapidement dans la peau et le rend très facile », dit-elle. Ensuite, si sa peau a besoin d’un peu plus d’hydratation, elle utilisera la crème hydratante le soir comme avant-dernière étape de son régime.
Se maquiller
Winky Lux, crayon à sourcils à teinte universelle Uni-Brow — 18,00 $
Les sourcils audacieux peuvent amener même le maquillage le plus minimaliste au niveau supérieur, et Londres ne jure que par ce crayon pour faire le travail. Son ton «bronde» (alias brune et blonde) est destiné à se fondre parfaitement dans toutes les nuances de sourcils, et son applicateur de précision le rend à peu près infaillible.
Atelier Westman, joues de bébé — 48,00 $
Pour lutter contre le dessèchement de la peau qui accompagne souvent les changements hormonaux, remplacez votre fard à joues poudré préféré par quelque chose avec une texture plus crémeuse, qui hydratera votre teint sans s’écailler. Londres est fan de celui-ci, de Westman Atelier, qui est doux comme du beurre et ultra-pigmenté.
sur-visage, rouge à lèvres mat Paint-It – 16,00 $
Le rouge à lèvres rouge de Londres est devenu tout autant une partie emblématique de son look que sa séquence grise emblématique, et ses produits incontournables proviennent tous de la ligne de beauté de Halsey, volte-face. « Je pense que ses produits sont absolument incroyables », dit-elle. Pour une touche de couleur mate qui ne bave pas, optez pour le rouge à lèvres liquide Paint-It Matte de la marque ; pour quelque chose de légèrement plus brillant et plus hydratant, essayez le Beurre pour les lèvres Cherry Pick (15 $).
Nos éditeurs sélectionnent indépendamment ces produits. Faire un achat via nos liens peut rapporter une commission à Well+Good.