Petits changements, grand impact – Fit Bottomed Girls
Nous sommes ravis de partager ce message d’invité d’une diététicienne et d’un coach de santé Jess…
Un moyen simple d’aider la planète – et vous-même
Début 2020, j’ai pris la décision consciente de travailler à réduire mon impact sur la planète…
Formation Goldilocks: Comment maintenir l’élan
Vous pourriez penser que votre incapacité à vous en tenir à un plan se résume à…
Mon festin d’amis d’inspiration mexicaine – Fit Bottomed Girls
Ah, fête des amis. Mon événement annuel non férié préféré. (Si vous êtes nouveau ici : ce…
Comment tirer le meilleur parti d’une lecture de cartes d’astrologie ou de tarot
Nichell Delvaille est coach d’âme holistique et maître Reiki. Elle possède des certifications en herboristerie occidentale,…
Faut-il s’entraîner quand on est malade ?
Avoir une bonne étiquette de gym En général, notre approche face à la maladie a toujours…
Hawaij : l’aliment de base Yemini qui pimente ma cuisine
Mon armoire à épices est l’une des pièces préférées de ma cuisine. Non pas parce que…
5 façons de se dire oui aujourd’hui
Vous dites probablement « oui » beaucoup aux autres. Pouvez-vous ramasser quelque chose sur le chemin…
La bonne façon de s’accroupir (et de résoudre le problème « Butt Wink »)
Certaines choses dont vous ne pouvez pas débattre, comme si c’est un crime de cacher un…
À quel point êtes-vous créatif dans la cuisine ?
Un de mes amis les plus proches habite à deux portes. Nous avons mangé d’innombrables repas…